Svar: Hacendado glutenfria gräddfyllda kakaokakor har för mycket socker för att passa din keto-diet.
Dessa Hacendado glutenfria gräddfyllda kakaokakor är ett försök att imitera varumärkets välkända kakor oreo. Kakor är normalt gjorda av en kombination av mjöl (vanligtvis vete), socker y smör. Med 2 av 3 icke-keto-kompatibla ingredienser blir resultatet vanligtvis att kakorna inte alls är keto-kompatibla. Och som förväntat är detta precis fallet med dessa Hacendado glutenfria gräddfyllda kakaokakor. Med totalt 20.1 g kolhydrater per 30 g portion, och med tanke på att av dessa 20.1 g är 12 g socker, är dessa kakor inte alls keto.
Du behöver dock inte oroa dig. Om du gillar att äta kakor till frukost då och då kan du alltid kolla bland alla dessa recept på keto-kakor och gör de du gillar mest. Eftersom det är möjligt att ersätta traditionellt vetemjöl kokosmjöl o linmjöl och socker till sötningsmedel som är keto-kompatibla och njuter av kakor igen men i det här fallet keto-kompatibla och mycket hälsosammare.
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 30 g
| Namn | valor |
|---|---|
| kolhydrater | 20.1 g |
| fetter | 6.9 g |
| protein | 0.78 g |
| fiber | 0.66 g |
| kalorier | 147 kcal |
