Да ли је Ферло природни рендани парадајз кето?

Одговор: Ферло рендани природни парадајз са 2.365 г угљених хидрата. Ако је у малој количини, можете га узимати на кето дијети.

Ферло рендани природни парадајз је сасвим нормалан за доручак у Кадизу који се углавном базира на тосту од парадајза. Да бисте себи направили ово чудо гастрономије, довољно је да нарендате парадајз типичним ренде, тачније, унутрашњост парадајза без коре, а затим сипате резултат на тостове вашег компатибилног кето хлеба.

Иако рендање парадајза није нимало тешко, понекад због ненатопљеног парадајза или недостатка времена може бити корисно да се рендани природни парадајз Ферло већ припреми у фрижидеру. Рендани природни парадајз Ферло има нормалну порцију од 55 г. Од тога, око 2.365 г су нето угљени хидрати. Дакле, кето усаглашен је ако се узима умерено. Не заборавите да парадајз сами по себи имају неке шећер. У поређењу са делом од чери парадајз од мање-више 75 г, има и 2 г угљених хидрата. Да постоји већи ниво угљених хидрата у Ферло ренданом природном парадајзу је зато што се кожица уклања током процеса рибања. Кожа је место где је концентрисана највећа количина влакана. Заиста бисмо могли рећи да „кондензирамо“ угљене хидрате. И то је разлог зашто Ферло природни рендани парадајз има знатно већи ниво нето угљених хидрата.

Да бисте смањили ову непријатност, уместо да нарибате парадајз, покушајте да га потпуно изгњечите, укључујући и кожу. Иако ово резултира воденијим пиреом прилично фине и течне текстуре. Иако се више препоручује за кето, погодан је јер не елиминише сва својства, хранљиве материје и влакна парадајз.

Упоредна табела ренданог парадајза

Величина порције: 55 г

Нутритивне информације

Величина порције: 55 г