Да ли је кето намаз од парадајза Педро Луис?

Одговор: Педро Луис намаз од парадајза има нешто нето угљених хидрата, али можете га јести у умереним количинама док сте на кето дијети.

Овај намаз од парадајза Педро Луис долази, за разлику од већине, директно помешан са маслиново уље y чешњак. Дакле, ако желите да направите тост од парадајза са Серрано шунком, парадајзом, белим луком и уљем, већ сте обавили већину посла.

Иако је прављење нарибаног парадајза веома једноставно, постоје прилике да због тога што се не сипа сав или због недостатка времена, може бити корисно да се Педро Луис парадајз намаже ручно. У порцији Педро Луис парадајз намаза обично се налази 55 г ситно ренданог парадајза. Од тога, 2.585 г су нето угљени хидрати. Стога је компатибилан са кето, ако га узмемо без претеривања. Имајте на уму да је парадајз само по себи, природно садржи мало шећер. У поређењу са шољицом од чери парадајиз Са око 75 г, такође има 2 г угљених хидрата. Да постоји већи ниво нето угљених хидрата у намазу од парадајза Педро Луис је због чињенице да се у процесу рибања уклања кожица. Кожа је управо тамо где је концентрисана највећа количина влакана. Заиста бисмо то могли рећи, ми смо "згушњавање„угљени хидрати. И зато намаз од парадајза Педро Луис има већи ниво угљених хидрата. Осим тога, имамо и већи ниво масти, пошто имамо уље, повећавамо масти, али преко маслиново уље да је за друге екстра девица. Са оним што је здрава маст највишег квалитета. Веома корисно у кето.

Ако не желите без влакана, парадајз увек можете сами да нарендате, али уместо да га нарендате, исецкајте га у целини, укључујући и кожу. Иако ово обично резултира рјеђом кремом и танком, текућом текстуром. Чак и упркос томе, погоднији је за кето, погодан је јер имате све хранљиве материје, својства и влакна парадајз.

Упоредна табела ренданог парадајза

Величина порције: 55 г

Нутритивне информације

Величина порције: 55 г