Да ли је Кето тамна чоколада са целим лешницима Хацендадо?

Ова Хацендадо тамна чоколада од целог лешника има укупно 10 г угљених хидрата по порцији од 25 г. Од тих 10 г, 8.5 је додат шећер. Стога, Хацендадо тамна чоколада од целог лешника потпуно не долази у обзир као кето.

Један од главних проблема који овде имамо је тај што није јасно шта је „чистоћаОд ове чоколаде. Пошто то нигде не указује. Осим тога, помешан је са шећер. Што је без сумње главни проблем. Да бисмо добили тамну чоколаду која је заиста компатибилна са кетоом, потребно нам је да нема доданог шећера. Али пази. Користиће нешто да замене шећер. И нормално, кандидат је малтитол. Онда, ми смо у истом јер ни малтитол није кето. Али постоје брендови који уместо малтитола користе еритритол. Ово је несумњиво најбоља опција од свих јер је овај заслађивач компатибилан са кето.

Ако имате жудњу за чоколада са ораси, најбоља опција је сигурно да сами направите таблет. Уопште није компликовано. Само ти треба тамна чоколада погодно и неко суво воће које је кето компатибилно као било које од ових:Цеви, Ораси, макадамски орашчић, пецанс, Бразилски ораси, И семе бундеве.

Тада би вам требао само калуп.

Са којом врстом калупа могу да направим своју чоколаду?

Са калупом као што је овај који вам представљам у наставку, можете направити црну чоколаду са орасима. Требало би само да истопите чоколаду, умешате орахе по жељи, баците у калуп и охладите у фрижидеру. Овим бисте направили сопствену плочицу, по свом укусу и са заслађивачем који вам се чини најприкладнијим.

Нутритивне информације

Величина порције: 25 г

име	храброст
Угљикохидрати	КСНУМКС Г
Масти	КСНУМКС Г
Протеин	КСНУМКС Г
влакно	КСНУМКС Г
Калорије	КСНУМКС кцал