Одговор: Пецани су веома лепо суво воће, богато мастима и мало угљених хидрата. Што га чини једним од најпогоднијих орашастих плодова за кето дијету.
Пекан је занимљиво суво воће за кето. Има пуно масти, али мало угљених хидрата. Порција пекана од 55 г (око 40 половина) садржи само 2,4 г нето угљених хидрата, док обезбеђује 41 г масти, што их чини одличном кето ужином.
Ако желите да имате глобалнију идеју о орашастим плодовима компатибилним са кето дијетом, погледајте наш чланак: најбољи ораси на кето дијети.
Где га купити?
Можда ћете имати више потешкоћа да купите ове врсте орашастих плодова него нормалне у вашем уобичајеном или суседском супермаркету, посебно ако је мали. Дакле, овде имате линк где га можете купити на мрежи.
Пецан ораси | 1 кг ораха природног порекла | Без соли | Црудес | Нема здравица | Суво воће | Вегани и вегетаријанци
- КИКИРИКИ, ПРИРОДНА УЖИНА: Наши ораси су 100% природни. У Доримеду радимо на томе да вам понудимо најбоље производе природног порекла користећи састојке без токсичности који ...
- НАЈБОЉА КОМБИНАЦИЈА ЗА ВАШЕ ОБРОКЕ: Ово сушено воће је савршена комбинација за житарице, колаче или десерте, салате, смутије, између осталих оброка. Можете их јести и сирове и без соли...
- ПОГОДНО ЗА ВЕГЕТАРИЈАНЦЕ И ВЕГАНЕ: Ово паковање укључује 1 кг сирових и несланих пекан пекана који се могу комбиновати са различитим врстама исхране, као што су веганска и вегетаријанска јер не...
- НОСИТЕ СВУДА: Носите их свуда и понесите их као аперитив или ужину у канцеларији или у теретани. Можете их комбиновати са другим орашастим плодовима и идеално је комбиновати у рецептима за...
- 100% ГАРАНЦИЈА ЗАДОВОЉСТВА: У Доримеду веома озбиљно схватамо порекло наших природних производа, стога вам доносимо производе по највишим стандардима квалитета. Поврх тога,...
Нутритивне информације
Величина порције: 55 г
| име | храброст |
|---|---|
| Нето угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| Масти | КСНУМКС Г |
| Протеин | КСНУМКС Г |
| Укупно угљени хидрати | КСНУМКС Г |
| влакно | КСНУМКС Г |
| Калорије | 392 |
izvor: УСДА
