Одговор: Орекис Јалапено Ред Пеппер Хуммус није погодан за кето. Има превише састојака који нису компатибилни са кето.
Имамо занимљиву мешавину у овоме хумуса који има онај зачињени додир који пружа _јалпапенос_. Свака редовна порција од 30 г Орекис Јалапено хумуса од црвене паприке има 3 г што је нето угљених хидрата. То је мала количина, али још једном, након прегледа састојака, открили смо некомпатибилности са кето дијетом. Мешавина од паприка, који су печени, има нешто шећер. И уље, које је неопходно у хумуса то је у овом случају уљане репице уље. Уље од семена које се не препоручује и стога није ни кето. Све ово уједињено даје нам хумус који, упркос мало угљених хидрата, уопште није кето.
Упоредна табела хумуса
Величина порције: 30 г (2 мерице)
Нутритивне информације
Величина порције: 30 г (2 мерице)
име | храброст |
---|---|
Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
Масти | КСНУМКС Г |
Протеин | КСНУМКС Г |
влакно | КСНУМКС Г |
Калорије | КСНУМКС кцал |