Да ли је Кето природни Хацендадо коктел?

Одговор: Хацендадо природни коктел је кајгана са орасима, скоро сви су компатибилни са кето. Дакле, одговара кето дијети која се узима умерено.

Хацендадо природни коктел је крема од сушеног воћа која се у основи састоји од: лешници, бадеми, И ораси. Ако погледамо одвојене упоредне табеле за сваку од њих, можемо видети да су и лешници и ораси прилично кето компатибилни орашасти плодови све док не прекорачимо количине. Једини орашасти плодови у мешавини који су нешто мање компатибилни са кетоом су бадеми. То значи да овај природни Хацендадо коктел можемо конзумирати све док смо изузетно опрезни да не прекорачимо количине и да његов садржај узимамо на избалансиран начин без злоупотребе бадема.

Важно је запамтити да ораси имају много користи за ваше тело. Дакле, не би требало да их потпуно искључите из своје кето дијете. Они су извор минерала. Обезбеђује магнезијум, калијум, фосфор, калцијум, гвожђе и неке елементе у траговима као што су селен или цинк. Имају велики допринос витаминима. Са витаминима као што су Б1 или Б3, као и витамином Е. Имају велику количину здравих масти и богати су влакнима, што вам помаже да побољшате свој цревни транзит.

Међутим, ако желите да узмете ораси што кето, најпрепоручљивији су без сумње пецанс y макадамски орашчић.

Нутритивне информације

Величина порције: 50 г