Jawaab: Sharoobada Polyglycitol waa isku dhaf macmacaano kale ah oo aan ahayn keto, sidaas awgeedna ma aha keto.
Sharoobada Polyglycitol waa nooc ka mid ah sharoobada hydrogenated starch hydrolyzate (MSM). Waa isku dar ah maltitol iyo sorbitol, labaduba waa macmacaan aan keto ahayn.
Sirup polyglycitol ayaa leh 39 glycemic index, taas oo macnaheedu yahay inay kor u qaadi doonto sonkorta dhiiggaaga oo ay faragelinayso ketosis.
Amniga
Waxaa jirta dood xooggan oo ku saabsan badqabka dad badan macmacaan macmacaan ah oo bedel u ah sonkorta. Ka takhalusidda sonkorta cuntadaada waa wax aad u fiican, laakiin qofna ma rabo inuu ku beddelo wax u keena dhibaatooyin caafimaad.
Una 2009 dib u eegis Maamulka Badbaadada Cunnada Yurub kama helin arrimo ammaan oo muhiim ah sharoobada polyglycitol.
Dhibaatooyinka caloosha
Si kastaba ha ahaatee, isla Hay'adda Badbaadada Cunnada Yurub waxay ogaatay in ugu yaraan 1 g oo sharoobada polyglycitol ay keeni karto calool xanuun, iyo in xaddi badan ay yeelan karaan saamayn calool-jilicsan, markaa iska hubi inaad si fudud u geli karto musqusha haddii aad go'aansato inaad cunto tan nacnac leh sharoobada polyglycitol.
Beddelka
Si aad u hesho macaane dabiici ah oo badan, isticmaal stevia o miro rabbaani ah. Labaduba gabi ahaanba waa dabiici oo wax saamayn ah kuma laha heerka sonkorta dhiigga. Macmacaannada kale ee keto waa erythritol y xylitol. Waxay yihiin aalkolada sonkorta, taas oo aan awoodin, sidaas darteed dhadhanka macaan ayaa la helaa iyada oo aan lagu darin karbohaydraytyada.
