Je keto paradižnik z makro oljem in soljo?

Odgovor: Makro paradižnik z oljem in soljo vsebuje malo čistih ogljikovih hidratov in v majhni količini ga lahko zaužijete v svoji keto dieti.

Paradižnik z Makro oljem in soljo je dnevni zajtrk v Malagi, ki je sestavljen iz toasta kruha s paradižnikom. Za to je dovolj, da paradižnik naribate z strganjem oziroma kar morate naribati notranji del paradižnika, nato pa na toast namažite nariban paradižnik.

Čeprav ribanje nekaterih paradižnikov sploh ni težko, včasih lahko zaradi udobja ali pomanjkanja časa poenostavimo že kupljeni paradižnik z oljem in Makro soljo v hladilniku. Tipična porcija Paradižnika z oljem in Makro soljo običajno vsebuje okoli 55 g odlično naribanega paradižnika s soljo in oljčno olje. Od tega je 3.135 g neto ogljikovih hidratov. Zato je keto združljiv, če se ne zlorablja. Nikoli ne pozabite, da paradižnik sam po sebi vsebuje nekaj sladkorji. V primerjavi z mero Češnjev paradižnik z več ali manj 75 g imajo 2 g ogljikovih hidratov. Ta porast neto ogljikovih hidratov v Makro paradižniku z oljem in soljo povzroči, da se koža med postopkom ribanja odstrani. Koža je tam, kjer je koncentrirana največja količina vlaknin. Res bi lahko rekli, da kondenziramo ogljikove hidrate. Zaradi tega ima paradižnik z Makro oljem in soljo večjo količino ogljikovih hidratov.

Če ste doma in želite nariban paradižnik pripraviti sami, je dobra ideja, da namesto da naribate paradižnik, ga popolnoma pretlačite (vključno s kožo). To povzroči precej tekočo pasto in fino tekočo teksturo. Vsekakor je bolj priporočljiv za keto dieto, bolj priporočljiv, saj ne izniči vseh lastnosti in vlaknin paradižnika.

Za ostalo je ta paradižnik z Makro oljem in soljo zelo udoben. Prihaja v celoti pripravljen z oljčno olje in sol. To olje, ki ga vsebuje, je ekstra deviško. Torej je popolnoma keto, zdravo in eno najboljših olj, ki jih lahko vzamete. Pristna poslastica za spremljanje nekaterih prekajenih, kolikor so sardine, tuna o losos.

Primerjalna tabela naribanih paradižnikov

Velikost serviranja: 55 g

Prehranske informacije

Velikost serviranja: 55 g