Kategória: Zelenina

maitake-mushrooms-633a126-034fe3ffb1fad1e8a17c7c79f59b27e0-3970664-2

úplne keto
Sú huby Maitake keto?

Odpoveď: Maitake huby sú jednou z najviac keto priateľských zelenín, ktoré nájdete. S iba 3 g čistých sacharidov na porciu majú všestrannosť na...

morel-mushrooms-633a126-8b04ec3e0c8b65e8a3b9d7bc3bd059c5-9321233-2

úplne keto
Sú Smržové huby keto?

Odpoveď: Smržové huby sú keto. Majú čistý obsah sacharidov iba 1,5 g na porciu. Každá porcia smržových húb alebo smržových húb (1…

mung-bean-sprouts-633a126-cd8d3d494075e229dc9ea6dff50e6f92-7180892-2

je to celkom keto
Sú fazuľové klíčky keto?

Odpoveď: Pri len 4,3 g čistých sacharidov na porciu sú fazuľové klíčky keto, ak ich konzumujete s mierou. Klíčky zelenej fazuľky sú...

rhubarb-633a126-827f2ee28b58f7bd87c015a954758c5d-1119834-2

je to celkom keto
Je Keto rebarbora?

Odpoveď: S 3.3 g čistých uhľohydrátov na porciu sa keto kompatibilná rebarbora ľahko používa, pokiaľ to nepreháňate. The…

pinto-beans-633a126-9505edd2c8f0d0f2fd7492be288f68dd-7344984-2

to nie je keto
Sú čierne fazule keto?

Odpoveď: Čierne fazule nie sú keto. Ako väčšina fazule má príliš veľa sacharidov. Každá porcia čiernej fazule (1 šálka) obsahuje 29,4 g čistých sacharidov.…

portabella-mushrooms-633a126-b107e30bdca2f37de6e693ecafd3d714-8035598-2

úplne keto
Sú huby Portabello keto?

Odpoveď: Portabello huby sú keto. V skutočnosti je to jedna z najviac keto kompatibilných druhov zeleniny. Majú iba 2,2 g čistých sacharidov na porciu. Huby…

red-cabbage-633a126-f6765fcb118aa0e9b65b3bdcf1ac9992-1362147-2

je to celkom keto
Je Keto La Lombarda?

Odpoveď: S iba 4,7 g čistých sacharidov na porciu je červená kapusta skvelou keto vegetariánskou možnosťou. Každá porcia červenej kapusty alebo červenej kapusty (1 šálka, ...

scallions-633a126-074efc84e2737aa94eb9b4da32f8ce01-9907765-2

úplne keto
Je pažítka keto?

Odpoveď: Pažítka je veľmi keto zelenina. Jej objem uhľohydrátov je takmer 0. Pažítka, známa aj ako „zelená cibuľka“ je úzko spätá s cibuľou ...

watercress-633a126-a387a213772cc79b962f3d58aa763741-2352531-2

úplne keto
Je Keto El Berro?

Odpoveď: Žerucha je skvelá zelenina a je úplne keto. S iba 0.3 g čistých sacharidov na porciu ho môžete ľahko použiť pri akomkoľvek jedle. The…

shiitake-mushrooms-633a126-6048c87d452bdca38085bb4c5840b548-5309396-2

je to celkom keto
Sú huby Shiitake keto?

Odpoveď: S 4.9 g čistých sacharidov na porciu sú huby shiitake skvelou zeleninou kompatibilnou s keto. Každá porcia čínskych húb alebo shiitake (6…

taro-633a126-27bfd09497073055498eb8ccc6ec83ec-7517366-2

to nie je keto
Je Keto El Taro?

Odpoveď: Taro nie je keto. Obsahuje obrovské množstvo sacharidov. Taro je hľuza ako zemiak. Koreň rastliny je to, čo...

beets-633a126-e36442a5b139cd955fdc9ded5ad34f29-7853446-2

keto vo veľmi malých dávkach
Je repa keto?

Odpoveď: Repa nie je keto. Vaša hladina sacharidov je príliš vysoká. Každá porcia cvikly (1 šálka) obsahuje 9,2 g čistých sacharidov. Ak chceš…