පිළිතුර: එක් සේවයකට ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 1ක් සමඟින්, ඇමරිකානු රටකජු බටර් මා මෙතෙක් දැක ඇති වඩාත්ම කීටෝ අනුකූලතාවයයි.
බොහෝමයක් ඇසුරුම් කරන ලද රටකජු බටර්වල සෑම හැදි 4ක් සඳහාම ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 13 සිට 2 දක්වා අඩංගු වන අතර, Peanut Butter Americano සන්නාමයේ ඇත්තේ ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 1 ක් පමණි.
සරල අමුද්‍රව්‍ය දෙකකින් සාදා ඇත, රටකජු රෝස්ට් සහ මුහුදු ලුණු, Peanut Butter Americano ඉතා අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් සමඟ රසවත් අධික මේද සහිත රටකජු බටර් ලබා ගනී. වැනි එහි රස වර්ග පවා කුරුඳු මී පැණි y සුදු චොකලට් ඒවායේ අඩංගු වන්නේ එක් සේවයකට ශුද්ධ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 3-4 ක් පමණක් වන අතර, ඒවා අනෙකුත් බොහෝ වෙළඳ නාමවල රටකජු බටර්වලට වඩා ඔබේ කීටෝ ආහාර වේලට වඩාත් ගැළපේ.
