جواب: Nestlé سبزي سساج هڪ گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ ويگن پراڊڪٽ آهن پر ان ۾ ٿوري مقدار ۾ غير ڪيٽو مطابقت رکندڙ تيل شامل آهن. تنهن ڪري هو ان کي تمام معتدل انداز ۾ کائي ٿو.
Nestlé ڀاڄين جي سساج ۾ عام طور تي 100 گرام، 3.5 گرام شامل آهن جيڪي خالص ڪاربوهائيڊريٽ آهن. ڪاربوهائيڊريٽ جي گھٽ مقدار جي باوجود، انهن ۾ مختلف تيل جو مرکب آهي. انهن مان ڪجهه ڪيٽو ڪميونٽي ۾ پريشان آهن. مثال طور، سج جو تيل. پر هنن Nestlé ڀاڄين جي سسجن ۾ مکيه تيل شلجم جو تيل آهي. جنهن کي ريپسيڊ آئل يا ڪينولا تيل سڏڻ جو ٻيو طريقو آهي. هي تيل اوليڪ اسيد ۾ مالا مال آهي ۽ جيتوڻيڪ اهو بهترين نه آهي جيڪو توهان وٺي سگهو ٿا، اهو به بدترين ناهي. تنهن ڪري اهي Nestlé veggie sausages ڪيٽو کائي ويندا آهن ڪڏهن ڪڏهن.
ويگن سساج جي مقابلي جو چارٽ
سرونگ سائيز: 100 گرام
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 100 گرام
| نالو | ويلر |
|---|---|
| ڪاربوهائيڊريس | 3.5 ز |
| ٿڌي | 18 ز |
| پروٽين | 18 ز |
| فائبر | 2.9 ز |
| ڪيري | 254 ڪيڪ |
