جواب: هڪ 250 ml گلاس الپرو غير مٺو بادام کير جو 0 ڪاربوهائيڊريٽ آهي. اهو ان کي keto غذا سان مطابقت رکي ٿو.
La کير اهو بيشمار ترڪيبون ۽ ساس ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، يا ته صرف بيچميل ٺاهڻ يا وڏي تعداد ۾ ڊريسٽس ۾. پر ان جي اعلي ڪاربوهائيڊريٽ مواد ان کي ketogenic غذا تي استعمال ڪرڻ تمام ڏکيو بڻائي ٿو. پر خوش قسمتي سان، اسان وٽ ڪيترائي قسم جا مشروبات آھن جيڪي اسان ان جي متبادل طور استعمال ڪري سگھون ٿا. اهو معاملو هن الپرو برانڊ سان آهي بغير کنڊ جي بادام کير شامل ڪيو. 0 ڪاربوهائيڊريٽ سان، اهو روايتي کير جو هڪ بهترين متبادل آهي جيڪو توهان استعمال ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جي ڪيٽو غذا کي مڪمل طور تي تبديل نه ڪيو وڃي.
بازار تي ٻيا به ڪيترائي اڻ سھڻا بادام کير آھن. پر تمام ٿورا مڪمل طور تي ڪاربوهائيڊريٽ کان پاڪ آهن جيئن هي الپرو غير مٺو بادام کير آهي.
هن جي مهرباني توهان کي ٻيهر وٺڻ جي قابل ٿي ويندي ڪافي کير سان (جيتوڻيڪ ان کي ٿوري مٺي ڪرڻ سان اسٽيو). توهان پڻ ڪري سگهو ٿا keto bechamel يا پنهنجو ڪجهه ٺاهيو پسنديده desserts رکڻ توهان جي ڪيٽو حالت، هڪ لذيذ وانگر بادام کير سان فلان. مختصر ۾، توهان ڪري سگهو ٿا ٽين ترڪيبون بادام کير سان، يا ته عام کير جي متبادل جي طور تي يا ڪجهه بهتر ڪرڻ ته واقعي اڻ ميو ٿيل بادام کير بهتر ٿي سگهي ٿو.
ان کي ڪٿي حاصل ڪرڻ لاء؟
Alpro unsweetened بادام کير عملي طور ڪنهن به سپر مارڪيٽ ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي. پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ان کي سڌو سنئون گهر ۾، هتي هڪ سٺو اختيار آهي:
- بادام جو کير بغير سنتر ٿيل چربی
- ٿڪيل بادام جي نرم ذائقي سان
- ڪلسيم ۽ وٽامن تي مشتمل آهي
- اهو کنڊ کان سواء هڪ سبزي پيئڻ آهي
- ڪوبه رنگ، ذائقو يا محافظ
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 100 ml
| نالو | ويلر |
|---|---|
| خالص ڪاربوهائيڊريٽ | 0,0 ز |
| ٿڌي | 1,1 ز |
| پروٽين | 0,4 ز |
| ڪل ڪاربوهائيڊريٽ | 0,0 ز |
| فائبر | 0,3 ز |
| ڪيري | 12 |
EAN: 8410297161889
