جواب: نه، سپر فائن ڊارڪ چاڪليٽ 85٪ ڪوڪو 0٪ شامل ڪيو ويو شوگر Hacendado ڇاڪاڻ ته ان ۾ تمام گهڻي کنڊ آهي جيتوڻيڪ اهو ائين نٿو لڳي. خير، ان جو مٺو مالٽيٽول آهي. ھڪڙو مٺو جيڪو ڪجھ به نه آھي.
اسان هتي آهيون هڪ تمام دلچسپ پيداوار کان اڳ ۽ هڪ تمام گمراهي واري نوعيت جي. ۽ اھو اھو آھي ته اضافي ڊارڪ چاڪليٽ 85٪ ڪوڪو 0٪ شامل ڪيل شگر Hacendado ۾ ھڪڙو مٺو آھي مالٽيٽول. جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي وضاحت ڪئي آهي مالٽيٽول لاءِ وقف ڪيل مضمونشوگر الڪوحل هجڻ جي باوجود، ان جو گليسيمڪ انڊيڪس ڪافي بلند آهي. خاص طور تي، 37. جنهن جو مطلب آهي ته ان جو اثر کنڊ جي برابر آهي ۽ اهي کاڌو جيڪي ان کي کڻندا آهن عام طور تي ڪيٽو مطابقت نه هوندا آهن.
El مالٽيٽول اهو چاکليٽ ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي، خاص طور تي انهن ۾ جيڪي پيش ڪيا ويا آهن بغير کنڊ جي يا 0٪ شامل ڪيل کنڊ سان. بلڪل ائين ئي آهي جنهن ۾ هن اضافي ڳري چاڪليٽ 85٪ ڪوڪو 0٪ شامل ڪيل شوگر هيڪينڊو. اهو ئي سبب آهي جو مالٽيٽول اهو انهن کي هڪ ذائقو ڏئي ٿو جيڪو عملي طور تي کنڊ جي برابر آهي. جنهن جو نتيجو هڪ پيداوار ۾ آهي جيڪو اصل ۾ ڪجهه وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو، پر ناهي.
انهي سبب لاء، هي Hacendado 85٪ cocoa 0٪ اضافو کنڊ اضافي-ٺيڪ ڊارڪ چاکليٽ ڪيٽو ناهي. ۽ نه ئي اهو استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪڏهن توهان ketosis مان نڪرڻ نٿا چاهيو.
شوگر فري چاکليٽ جي مقابلي واري ٽيبل
سرونگ سائيز: 21 گرام
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 25 گرام
نالو | ويلر |
---|---|
ڪاربوهائيڊريس | 5.5 ز |
ٿڌي | 12.25 ز |
پروٽين | 2.75 ز |
فائبر | 3.25 ز |
ڪيري | 142.75 ڪيڪ |