ڇا 6 گوشت مفت سساجز ڪيٽو سساج آهن؟

اهي 6 گوشت مفت سساج سبزي سساج سويا پروٽين، مٽر ۽ چانورن سان ٺهيل آهن. 100 گرام جي عام راشن جي حوالي سان. اسان وٽ 6.5 گرام ڪاربوهائيڊريٽ موجود آهن. اڪثر ۾ ڀاڄيون sausages اسان کي معلوم ٿئي ٿو ته بنيادي اجزاء مان هڪ آهي سج جو تيل. پر هن معاملي ۾، ان کي هڪ واقعي تمام گهٽ مقدار ۾ موجود آهي. مکيه تيل، جيتوڻيڪ اهو وڏي مقدار ۾ نه آهي، ڪينولا آهي. اهو سبزي جي تيل جي وچ ۾، اهو سڀ کان وڌيڪ مطابقت رکندڙ ڪيٽو آهي. تنهن ڪري توهان اهي 6 گوشت مفت سساج سبزي سساج کي اعتدال پسند طريقي سان وٺي سگهو ٿا ۽ 100 گرام حصي کان ٻاهر وڃڻ کان سواءِ.

ويگن سساج جي مقابلي جو چارٽ

سرونگ سائيز: 100 گرام

نالو	ڪاربوهائيڊريس في حصو	اهو ڪيٽو آهي
Vegan sausages Hacendado	8.5 ز	اعتدال سان
بايو سبزي سساج Ahimsa	11 ز	نه
بايو سبزي سساج احمس سيٽن ۽ ٽوفو	5.23 ز	نه
بايو تماڪ ٿيل سبزي سساج ميني احمسا	2.5 ز	نه
Ahimsa frankfurter سبزي sausages	7.2 ز	نه
Tofu-Viennese Taifun Sausages	5.4 ز	نه
Nicklas پنير sausages	6.5 ز	نه
Vegan sausages red onion ۽ rosemary sausages mcCartneys	6.9 ز	اعتدال سان
Nestlé سبزي sausages	3.5 ز	اعتدال سان
نڪلاس ٽوفو سبزي جا سساج	4.6 ز	نه
Bonpreu frankfurter قسم جي سبزي سساج	7.1 ز	نه
GutBio ٽوفو سبزي سساج	3.8 ز	اعتدال سان
Natursoy tofu سبزي sausages	7 ز	نه
Delatierra فرانڪفرٽ سبزي سساج	7.6 ز	نه
بايو سبزي فرانڪفرٽر سساج ڪارفور	7.2 ز	نه
سبزي سساج 6 گوشت مفت سساج	6.5 ز	اعتدال سان
quinoa ۽ tofu Ahimsa سان بايو سبزي sausages	7.3 ز	نه
Ametller Origin سبزي فرانڪفورٽر	4.4 ز	نه
NaturGreen Seitan ۽ Tofu Vegetable Sausages	5.2 ز	نه
NaturGreen tofu ۽ Quinoa سبزي سساج	11 ز	نه
سبزي برٽورسٽ ساسجز Ametller Origin	2 ز	نه
Smoked frankfurter ڀاڄين تيار sausages My Best Veggie	2.6 ز	نه
نڪلس جڙي ٻوٽي ٽوفو سبزي سساج	6.7 ز	نه
بايو جرمن سبزي سساج احمس	5 ز	نه
Gerblé سبزي sausages	7 ز	نه
Céréal Bio frankfurter-style tofu sausages	7 ز	نه

غذائي informationاڻ

سرونگ سائيز: 100 گرام

نالو	ويلر
ڪاربوهائيڊريس	6.5 ز
ٿڌي	8.6 ز
پروٽين	16.1 ز
فائبر	0 ز
ڪيري	732 ڪيڪ