Resposta: o combo Hacendado de frutas secas se encaixa na dieta cetônica se consumido com moderação e respeitando as proporções indicadas.
A mistura de nozes Hacendado consiste principalmente de uma mistura de nozes e frutas desidratadas. Entre eles temos: nozes descascadas, passas de uva, damascos secos, sementes de abóbora descascadas e palitos de amêndoa. Todos eles misturados com óleo de algodão. Como podemos ver, temos um grande número de produtos que sei que não são cetônicos. Mas há outros que o fazem. E como resultado, uma porção de 21 g, que está indicada na própria embalagem Tem um total de 6.4 g de carboidratos. A grande maioria deles (5.15 g) são açúcar. No entanto, podemos consumi-lo na dieta cetônica sem exagerar nas quantidades.
Não podemos esquecer que as nozes nos fornecem uma grande quantidade de gorduras saudáveis, proteínas e minerais como magnésio, potássio, fósforo, cálcio, ferro e alguns oligoelementos como selênio ou zinco. Além disso, apresentam grande contribuição vitamínica. Eles são muito bons para a saúde e devemos consumi-los na dieta cetônica com uma ingestão controlada.
No entanto, se você quiser levar nozes o mais ceto possível para temperar as suas saladas, os mais recomendados são sem dúvida nozes, nozes de macadâmia, avelãs, a mistura de sementes y as nozes de uma vida.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 21 g
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos | 6.363 g |
| Gordura | 6.993 g |
| Proteína | 3.15 g |
| fibra | 1.659 g |
| Calorias | 104.37 kcal |
