ځواب: د Pysllium پوستکي په بشپړه توګه د کیټو سره مطابقت لري، ځکه چې دا تقریبا په بشپړه توګه فایبر دی.
Psyllium یو طبیعي فایبر دی چې د هاضمي ستونزو لکه قبضیت سره مرسته کوي. د زړه روغتیا ښه کول.
یو چای چمچ psyllium husk د ټول کاربوهایډریټ 4 ګرامه لري، مګر دا په بشپړه توګه فایبر دی، نو دا 0 ګرام خالص کاربوهایډریټ دی. دا تقریبا 0 پروټین یا غوړ لري، نو دا به تاسو سره ستاسو ورځني میکرو ته رسیدو کې مرسته ونکړي، مګر تاسو کولی شئ یو څه psyllium ولرئ که تاسو غواړئ په خپل رژیم کې د فایبر اندازه یو څه زیاته کړئ.
د فایبر ضمیمه پوډر میټامیسیل دا په ابتدايي توګه د پیسلیم غوښه ده، که څه هم دا د خوږو له امله کیټو نه ده.
چیرته یې واخلو؟
که تاسو غواړئ د پیسلیم هسک فایبر ضمیمه وکاروئ ، نو تاسو باید محتاط اوسئ. ځکه چې ډیری برانډونه خواږه اضافه کوي. د اخیستلو غوره اختیار دا دی چې دا په خپل خالص حالت کې ترلاسه کړئ لکه څنګه چې د دې سره قضیه ده.
عضوي Psyllium Husk - 99٪ پاکوالی - 500 ګرامه
- عضوي Psyllium Husk - 500g
- 99٪ خالص
- د عضوي کرنې محصولات.
- په ورځ کې 1 چمچ واخلئ، د مایع سره مخلوط کړئ. په یو دوز کې اوبه یا د میوو جوس ، د میوو کمپویټ ، سوپ یا د لبنیاتو محصولات اضافه کړئ.
