ایا کیټو هنټر او د مرچ لیمو ایوکاډو تیل میئونیز راټولوي؟

لکه څنګه چې قضیه وه هنټر او د ایوکاډو غوړ میونیز راټول کړئموږ دلته د ورته میئونیز نسخې دمخه یو مګر د مرچ او لیمو سره. دا لمس دا یو ډیر ځانګړی خوند ورکوي. په ورته وخت کې ډیر تیزاب او مساله. مګر پرته له دې چې د کیټو رژیم ته درناوی وکړي. یو 1 چمچ تقریبا 15 ګرامه په ټولیزه توګه 0.15 ګرامه کاربوهایډریټ لري. نو حتی د لوړې اندازې سره ، تاسو به پرته له ستونزې کیټوس کې پاتې شئ.

د مرچ او لیمو سره د دې ایوکاډو تیل میئونیز لمس به ستاسو لپاره یو نوی بوی راوړي د کیټو میو غوره، یا ستاسو کیټو سلاد. دوی ته یو نوی خوند ورکول چې له دوی څخه خوند واخلي.

د چیلي او لیمو سره د ایوکاډو تیل میئونیز چیرته پیرود؟

بدبختانه ، دا ډول محصولات لاهم پراخه ندي ، مګر د کیټو رژیم ورو ورو مشهور کیږي او له همدې امله د خواړو صنعت تطابق کوي او ورته نوي محصولات رامینځته کوي. د اوس لپاره، تاسو کولی شئ دلته د مرچ او لیمو سره د ایوکاډو تیل میئونیز ومومئ.

د کیټو میئونیز پرتله کولو چارټ

د خدمت اندازه: 15 ګرامه (1 سکوپ)

نوم	کاربوهایډریټونه هره برخه	دا کیټو دی
میونیز 100٪ د زیتون غوړ Ybarra	0.465 g	Si
میئونیز د زیتون غوړ سره Ybarra	0.45 g	نه
میئونیز د زیتون غوړ سره آچان	0.33 g	Si
میئونیز د زیتون غوړ سره Mayaoliva	0.9 g	نه
هنټر او د لہسن ایوکاډو غوړ میونیز راټول کړئ	0.15 g	Si
هنټر او د مرچ لیمو ایوکاډو تیل میئونیز راټول کړئ	0.15 g	Si
هنټر او د ایوکاډو غوړ میونیز راټول کړئ	0.075 g	Si
میئونیز د سګرټ شوي زیتون غوړ سره Aldi	0.225 g	نه
د ایوکاډو تیلو سره ساس لیجیریسا	0.885 g	په منځنۍ توګه
لوکو د ټیټ کالوري شکر وړیا میونیز ساس	0.13 g	Si
ویګن میونیز د هنټر سره او د میووکاډو ایوکاډو غوړ راټول کړئ	0.1 g	Si
روښانه میئونیز پرته له بورې یا غوړ Yonesa Nu3	0.33 g	Si
لوکو د ټیټ کالوری شکر وړیا د لہسن میونیز ساس	0.165 g	Si
سالسا میو 0٪ Servivita	0.3 g	Si

تغذیه کونکي معلومات

د خدمت اندازه: 15 ګرامه (1 سکوپ)

نوم	ویلور
کاربوهایډریټونه	0.15 g
غوړ	12.75 g
پروټین	0.255 g
فایبر	0 g
کالوری	114.75 kcal