ایا کیټو سالسا د ایوکاډو تیلو ر lightا سره دی؟

ځواب: د لیګیریسا ایوکاډو تیلو ساس د کیټو سره مطابقت لري تر هغه چې تاسو یې په واقعیا معتدل مقدار کې وخورئ ځکه چې پدې کې ځینې غیر کیټو اجزا شامل دي.

Ligeresa په بنسټیز ډول یو برانډ دی میئونیز او نور ساسونه چې د دوی د ټیټ کالوري محصولاتو له امله مشهور شوي دي. ډیری یې لا دمخه دي تر دې دمه د میونیز مفهوم څخه لرې شوی دوی ته حتی نه ویل کیږي. دا د avocado تیلو Ligeresa سره د دې ساس قضیه ده چې په مستقیم ډول ورته ویل کیږي salsa.

سره سره د ایوکوډو غوړ په جوړښت کې، د هغې اصلي او خورا بډایه اجزا د ریپسیډ غوړ دی. دا د سبزیجاتو غوړ دی چې د ریپسیډ یا کانولا تیلو په نوم هم یادیږي. د سبزیجاتو غوړو کې، دا یو له خورا لږ زیان رسونکي څخه ګڼل کیږي ځکه چې د اومیګا - 6، اومیګا - 3، مونو استریت شوي او سنتر شوي غوړونو تناسب دومره بد نه دی لکه څنګه چې د لمر ګل غوړ. په هرصورت ، دا لاهم د کیټو ټولنه کې غوره ندی.

د دې سپک ایوکاډو تیلو ساس هر 15 ګرامه سکوپ په مجموع کې نږدې 1 ګرام کاربوهایډریټ لري. نو تاسو کولی شئ دا په خپل کیټو رژیم کې وخورئ. مګر هڅه وکړئ مقدار او فریکونسۍ اعتدال کړئ. ځکه چې د دې ځینې اجزا د لږترلږه ویلو لپاره خورا کیټو ندي.

د سپک ایوکاډو تیلو ساس چیرته پیرود؟

Ligeresa یو مشهور برانډ دی نو تاسو حتما دا په ډیری سوپرمارکیټونو یا لږترلږه په لوی پلورنځیو کې موندلی شئ. په هرصورت، که تاسو دا ونه مومئ، تاسو کولی شئ په ایمیزون کې خپل بخت هڅه وکړئ.

3 د پیرودونکي درجه بندي

د روښانه ایوکاډو تیلو ساس 280 ملی لیتر. د 6 بسته: ټولټال 1.68L

• ساس د ایوکاډو غوړ سره
• په اومیګا کې بډایه
• په زړه پوري ذائقه

په ایمیزون وپیرئ

د کیټو میئونیز پرتله کولو چارټ

د خدمت اندازه: 15 ګرامه (1 سکوپ)

نوم	کاربوهایډریټونه هره برخه	دا کیټو دی
میونیز 100٪ د زیتون غوړ Ybarra	0.465 g	Si
میئونیز د زیتون غوړ سره Ybarra	0.45 g	نه
میئونیز د زیتون غوړ سره آچان	0.33 g	Si
میئونیز د زیتون غوړ سره Mayaoliva	0.9 g	نه
هنټر او د لہسن ایوکاډو غوړ میونیز راټول کړئ	0.15 g	Si
هنټر او د مرچ لیمو ایوکاډو تیل میئونیز راټول کړئ	0.15 g	Si
هنټر او د ایوکاډو غوړ میونیز راټول کړئ	0.075 g	Si
میئونیز د سګرټ شوي زیتون غوړ سره Aldi	0.225 g	نه
د ایوکاډو تیلو سره ساس لیجیریسا	0.885 g	په منځنۍ توګه
لوکو د ټیټ کالوري شکر وړیا میونیز ساس	0.13 g	Si
ویګن میونیز د هنټر سره او د میووکاډو ایوکاډو غوړ راټول کړئ	0.1 g	Si
روښانه میئونیز پرته له بورې یا غوړ Yonesa Nu3	0.33 g	Si
لوکو د ټیټ کالوری شکر وړیا د لہسن میونیز ساس	0.165 g	Si
سالسا میو 0٪ Servivita	0.3 g	Si

تغذیه کونکي معلومات

د خدمت اندازه: 15 ګرامه (1 سکوپ)