په هر خدمت کې د 0 ګرام کاربوهایډریټ سره، د شکر څخه پاک جیلټین زړه راښکونکي او ټیټ کاربوهایډریټ دي. او تاسو به ښه وي چې دا د کیټو په رژیم کې وخورئ که چیرې دا د ستونزو خوږو لپاره نه وي.
د جیل-او شوګر فری جیلاټین هر ذائقه مالټوډیکسټرین لري ، چې یو مشهور غیر کیټو سویټینر دی. مالټوډسټرین د 85-105 تر مینځ ګلاسیمیک شاخص لري ، کوم چې دا د وینې شکر باندې تاثیر کولو کې د شکر سره مساوي کوي. دا پدې مانا ده چې د دې صفر کاربوهایډریټ لیبل سره سره، دا لاهم ستاسو د کیټوسس سره مداخله کولی شي. یوه څیړنه وموندله چې مالټوډیکسټرین کولی شي د کولمو روغتیا سره مداخله وکړي، تاسو د کرون ناروغۍ ته ډیر حساس کوي.
دا ویل کیږي، د جیلاتین لیبلونه د مالټوډیکسټرین دقیق مقدار نه څرګندوي چې محصول پکې شامل دي. په کافي اندازه په کوچنیو دوزونو کې، مالټوډسټرین ممکن په کیټوز باندې اغیزه ونلري. ډیری خلک د کیټو اهدافو ترلاسه کولو پرمهال ناخوښه جیلیټین خوري.
که تاسو جیلاتین سره مینه لرئ، تاسو کولی شئ دا په خپلو خواړو کې شامل کړئ، مګر تاسو باید په اعتدال کې وخورئ. که تاسو نه غواړئ خپل ځان کنټرول کړئ ، ډیری خواږه شتون لري د اجزاو لیست سره چې د کیټو رژیم سره مطابقت لري ، لکه د لیلی چاکلیټ بارونه o لکه SlimFast Keto Fat Bombs.
