Odpowiedź: Pomidor makro z olejem i solą ma niską zawartość węglowodanów netto i w niewielkiej ilości można go stosować w diecie keto.
Pomidor z oliwą i solą Makro to codzienne śniadanie w Maladze, które składa się z tostów chleba z pomidorami. Aby to zrobić, wystarczy zetrzeć pomidory tarką, a raczej to, co trzeba zetrzeć, wewnętrzną część pomidorów, a następnie rozłożyć ten starty pomidor na grzance.
Chociaż tarcie niektórych pomidorów wcale nie jest trudne, zdarzają się chwile, że dla wygody lub braku czasu możemy uprościć posiadanie już pomidorów z olejem i solą Makro w lodówce. Typowa porcja Pomidora z olejem i solą Makro zawiera zwykle około 55 g idealnie startego pomidora z solą i oliwa z oliwek. Z tego 3.135 g to węglowodany netto. Dlatego jest kompatybilny z keto, jeśli nie jest nadużywany. Nigdy nie zapominaj, że sam pomidor w naturalny sposób zawiera cukry. W porównaniu do miary pomidor wiśniowy przy mniej więcej 75 g mają 2 g węglowodanów. Ten wzrost węglowodanów netto w Makro Pomidor z Olejem i Solą powoduje, że skóra jest usuwana podczas procesu tarcia. Skóra to miejsce, w którym koncentruje się największa ilość błonnika. Moglibyśmy naprawdę powiedzieć, że kondensujemy węglowodany. Z tego powodu pomidor z olejem Makro i solą ma większą zawartość węglowodanów.
Jeśli jesteś w domu i chcesz samodzielnie zrobić startego pomidora, dobrym pomysłem jest, aby zamiast trzeć pomidora, całkowicie go zmiażdżyć (wraz ze skórką). Daje to raczej rzadką pastę i delikatną, rzadką konsystencję. Zresztą jest bardziej polecana w diecie ketonowej, bardziej polecana, ponieważ nie eliminuje wszystkich właściwości i błonnika pomidora.
Do końca ten pomidor z olejem Makro i solą jest bardzo wygodny. Jest w pełni przygotowany z oliwa z oliwek i sól. Ten olejek, który zawiera, jest ekstra z pierwszego tłoczenia. Jest więc całkowicie keto, zdrowy i jeden z najlepszych olejków, jakie możesz wziąć. Autentyczny przysmak, który może towarzyszyć niektórym wędzonym, jak tylko mogą? sardinas, tuńczyk o łosoś.
Tabela porównawcza tartych pomidorów
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Tarty pomidor Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor | 1.925 g | si |
| Naturalne wibracje z tartych pomidorów | 1.815 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą z oliwek Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalna pasta z tartych pomidorów Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalny pomidor tarty Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą extra vergine Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski tarty naturalny pomidor | 2.09 g | si |
| Naturalny pomidor Iberitos | 3.135 g | si |
| Pomidor tarty Wysokość | 1.375 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą i czosnkiem Iberitos | 3.8005 g | Nie |
| Onein kontserbak tarty pomidor | 1.925 g | si |
| Pomidor z oliwą i solą Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca rozprzestrzeni Eroski | 2.475 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Primaflor | 1.925 g | si |
| Pasta pomidorowa Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Ferlo | 2.365 g | si |
| Rallat Tomaquet BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor z oliwą z oliwek | 1.595 g | si |
| Puszki z pomidorami mini apis | 2.145 g | si |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 3.135 g |
| Tłuszcz | 6.49 g |
| Białko | 1.65 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 78.65 kcal |
