जवाफ: प्रति बोतल २२ ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेटको साथ, गेटोरेड केटो आहारको लागि उपयुक्त छैन, तर त्यहाँ चिनी-रहित विकल्पहरू छन्, जस्तै गेटोरेड शून्य।
व्यावसायिक एथलेटिक्सको पर्यायवाची, गेटोरेडले अमेरिकाको # 1 खेल पेयको रूपमा आफ्नो स्थान कमाएको छ। दुर्भाग्यवश, यो केटो आहारमा # 1 खेल पेयबाट टाढा छ, किनकि क्लासिक गेटोरेड प्रजातिहरूमा 21 ग्राम हुन्छ। चीनी प्रति बोतल।
सौभाग्य देखि, Gatorade भर्खरै चिनी-मुक्त विकल्प पेश गर्यो, Gatorade शून्य। प्रति बोतल नेट कार्बोहाइड्रेटको मात्र 1 ग्रामको साथ, तपाईंको दैनिक कार्बोहाइड्रेट सीमाहरूमा टाँस्न सजिलो छ।
