कोटी: बेलुकाको खाना

यदि तपाईंले भर्खरै आफ्नो केटो आहार यात्रा सुरु गर्नुभएको छ भने, यो केटो चीजबर्गर क्यासरोल सजिलै तपाइँको मनपर्ने परिकार मध्ये एक बन्नेछ। करिब बाट...

यस हप्ताको खानाको तयारीलाई मसला दिने तरिका खोज्दै हुनुहुन्छ? यसमा केहि विविधता थप्न यो स्वादिष्ट केटो मीटलोफ कोसिस गर्नुहोस् ...

के तपाईंलाई पिज्जा जस्तो लाग्छ? तपाईंको फूलगोभी पिज्जा क्रस्ट तोडेर थकित हुनुहुन्छ? यदि तपाईंले भर्खरै केटो आहार सुरु गर्नुभएको छ भने, तपाईंले थाहा पाउनु पर्छ कि त्यहाँ ...

एक घन्टा भन्दा कमको पकाउने समयको साथ, यो इन्स्ट्यान्ट पोट रोस्ट रेसिपीले स्वादिष्ट परिकार ल्याउन सजिलो तरिका प्रदान गर्दछ ...

चिकन परमेसन केटो खाना जस्तो लाग्छ, तर धेरैजसो व्यञ्जनहरू वास्तवमा लुकेका कार्बोहाइड्रेटहरूले भरिएका हुन्छन्। तर यो चिकन परमेसन रेसिपी केटो हो ...

रिबहरू सामान्यतया विशेष अवसरहरूमा खानको लागि बचत गरिन्छ, जब तपाईंसँग खाना पकाउने प्रक्रिया लिनको लागि समय र ऊर्जा हुन्छ। यद्यपि, यो सरल संग ...

जब यो सजिलो रेसिपीहरू र धनी, भरिएको खानाको कुरा आउँछ, क्यासरोललाई हराउन गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईंले भर्खरै आफ्नो केटो यात्रा सुरु गर्नुभएको छ भने, तपाईंले सायद पहिले नै...

के त्यहाँ कुनै खानाहरू छन् जुन धेरै केटो डाइटरहरूले नराम्रोसँग मिस गर्छन्? अवश्य पनि हो। पिज्जा। तपाईले बिदाइ भन्नुभयो ...

गाईको मासु र कुखुरा मुख्य प्रोटीन स्रोत हुन् जुन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो छ। यद्यपि, तिनीहरू तपाईंको मात्र प्रोटीन विकल्पहरू होइनन्, जस्तै ...

जब तपाइँ एक केटो आहार सुरु गर्नुहुन्छ, तपाइँको मनपर्ने उच्च-कार्ब व्यंजनहरू मध्ये केही त्याग्न गाह्रो हुन सक्छ। र न्यानो र आरामदायी क्लासिक इटालियन लासाग्ना हुन सक्छ ...

यो चिकन कर्डन ब्लु केटो बनाउन जति सजिलो छ त्यति नै स्वादिष्ट छ, साथै यसमा न्यूनतम तयारी समय छ। क्रीम र मसलाले भरिपूर्ण, तपाइँ पक्कै चाहानुहुन्छ ...