के प्राचीन इन्काहरूले प्रयोग गरेको कुनै चीजले तपाईंको आधुनिक समस्याहरू निको पार्न सक्छ?
जवाफ एक गजबको हो हुन सक्छ! त्यो हो यदि जवाफ अद्भुत जडीबुटी बिरालोको पंजा हो।
बिरालोको पञ्जा एक काठको बेल हो जसलाई ग्रिफ डु च्याट, लिआने डु पेरो, पेरुको जीवन दिने बेल, सामेन्टो, बिरालाको पंजा, अनकारिया गुयानेन्सिस, अनकारिया टोमेन्टोसा पनि भनिन्छ। त्यो बिरुवाको लागि धेरै फैंसी नामहरू छन्।
धेरै नामहरूको यो जडिबुटी पेरुभियन र अमेजन मूलको हो। कुनै न कुनै रूपमा यो पेरु र अमेजन वर्षावन बेसिनमा फिर्ता जान्छ। बिरालो जादू? आज यो अमेजन वर्षावन र मध्य र दक्षिण अमेरिकाको उष्णकटिबंधीय क्षेत्रहरूमा जंगली बढ्न जारी छ।
यो एलर्जी देखि क्यान्सर सम्म सूजन सबै उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन, सूजन कम गर्न, र शरीरलाई डिटोक्सिफाई गर्ने यसको समन्वयात्मक क्षमताले राम्रो संज्ञानात्मक कार्यमा अनुवाद गर्दछ। ती सबैले हेर्न, महसुस गर्न र राम्रो सोच्नमा अनुवाद गर्दछ।
हालैका अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि बिरालोको पंजाको ऐतिहासिक चिकित्सा दावीहरू मजाक होइनन्।
- 2.015 को एक अध्ययनमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि बिरालोको पञ्जाले उन्नत ट्यूमर भएका बिरामीहरूमा समग्र ऊर्जा स्तरहरू मार्फत जीवनको गुणस्तर सुधार गर्दछ ( 1 ).
- बिरालोको पंजामा भएका यौगिकहरू घातक क्यान्सर कोशिकाहरूलाई चयन रूपमा मार्न यति प्रभावकारी छन् कि 2.016 को अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरूमा यसको प्रभावहरू हेर्न प्रत्येक यौगिक थप वैज्ञानिक अनुसन्धानको लायक छ।
- बिरालोको पञ्जाको एन्टिभाइरल गुणहरू यति प्रभावकारी देखाइएको छ कि 2014 को एक अध्ययनले हेरपेस सिम्प्लेक्स भाइरस प्रकार 1 विरुद्ध सुरक्षात्मक प्रभावहरू फेला पारेको छ। 2 )। त्यसपछि 2018 को अध्ययनले हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस टाइप 2 ( 3 ).
अहिले सम्म, तपाईलाई यो अचम्मको जडिबुटी, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, र तपाई यसलाई कहाँ प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे थप जान्नको लागि खुजली हुनुहुन्छ। पुरातन दावीहरूलाई आधुनिक विज्ञानले समर्थन गरेको छ भनी हेर्नको लागि गहिरो डुब्ने गरौं।
सामग्रीको तालिका
बिरालोको पंजाको रोचक इतिहास
बिरालोको पञ्जाको इतिहास इन्का सभ्यताको सबै बाटो जस्तै, लामो, लामो बाटो फिर्ता जान्छ।
ईतिहास भर धेरै संस्कृतिहरु द्वारा एक उपचार को रूप मा विश्वास गरिन्छ, बिरालो को पंजा सामान्यतया प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित गर्न को लागी एक उपचार को रूप मा प्रयोग गरिएको छ, रोगजनक संक्रमण (भाइरल, ब्याक्टेरियल, फंगल), सूजन, जन्म नियन्त्रण र क्यान्सर को लागी सबै तरिका।
वैज्ञानिक अध्ययनहरूले यी ऐतिहासिक दावीहरूको थप समर्थन गर्दै छन्। अनुसन्धानले देखाएको छ कि बिरालोको पंजा प्रो-स्वास्थ्य हो किनभने यो एक एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिभाइरल, एन्टिम्युटेजेनिक, र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी कम्पाउन्ड हो। 4 ) ( 5 ) ( 6 ) ( 7 ).
यस जडिबुटीको औषधीय गुणहरू पुष्टि गर्ने अनुसन्धानको लागि धन्यवाद, यो अब एलर्जी, अल्जाइमर रोग, गठिया, दम, क्यान्सर, क्रोनिक थकान सिन्ड्रोम, मधुमेह, डाइभर्टिकुलिटिस, हेमोरोइड्स, चुहावट आन्द्रा सिन्ड्रोम, पेप्टिक अल्जाइमरको लागि प्रभावकारी उपचार वा थेरापीको रूपमा देखाइएको छ। कोलाइटिस, ग्यास्ट्राइटिस, बवासीर, परजीवी, अल्सर, भाइरल संक्रमण, र अन्य धेरै अवस्थाहरू। ती सबै तपाईंको स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग छलफल गर्नुपर्छ।
जबकि पात, जरा र बोक्रा सबै प्रयोग गर्न सकिन्छ, सामान्यतया दाखको बोक्रा फाइटोन्यूट्रिएन्टहरूको उच्च एकाग्रताको कारण पूरकहरूमा प्रयोग गरिन्छ। बिरुवाका सबै भागहरू पेस्ट, पानीमा घुलनशील अर्क, टिंचर, क्याप्सुल/ट्याब्लेट र चिया बनाउन प्रयोग गरिन्छ।
वैज्ञानिक शब्दावली तोड्दै
एन्टिमुटेजेनिक - एक यौगिक जसले शरीरमा क्यान्सर जस्ता उत्परिवर्तनहरू रोक्न मद्दत गर्दछ।
एन्टिभाइरल: एन्टिबायोटिक्सले ब्याक्टेरियालाई मार्ने यौगिकहरू जस्तै, एन्टिभाइरल यौगिकहरू ती हुन् जसले भाइरसहरूलाई मार्छन्।
Phytochemical - यो एक बोट मा कुनै पनि जैविक सक्रिय यौगिक को वर्णन गर्न को लागी एक शब्द हो। मूलतया, बिरुवामा एक कम्पाउन्ड जुन न खनिज हो न भिटामिन, तर यसले तपाईंको शरीरलाई काम गर्छ। जब ती चीजहरू राम्रो हुन्छन्, यौगिकलाई फाइटोन्यूट्रिएन्ट भनिन्छ।
Phytonutrient - एक बोटमा जैविक रूपमा सक्रिय यौगिक जसले शरीरलाई स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ, तर न त भिटामिन हो न खनिज। बिरालोको पंजामा पाइने ज्ञात फाइटोन्यूट्रिएन्टहरू हुन् अजमालिसिन, अकुआम्मिगिन, क्याम्पेस्टेरोल, क्याटेचिन, कार्बोक्सिल एल्काइल एस्टर, क्लोरोजेनिक एसिड, सिन्कोनेन, कोरिनेन्टिन, कोरिनोक्सिन, डकोस्टेरोल, एपिकेटचिन, हरमन, हर्सुटिन, आइसोलोलाइडिन एसिड, लोपोलिसाइड, आइसोलोलिक्लाइड, क्लोरोजेनिक एसिड। palmitoleic एसिड, procyanidins, pteropodin, quinovic एसिड glycosides, rhininophylline, rutin, sitosterols, speciophilin, stigmasterol, strictosidins, uncarin, और vaccenic एसिड।
बिरालोको पंजाको 4 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभहरू
अब जब तपाईले ती सबै गहन विज्ञान वार्ताहरू पार गरिसक्नुभएको छ, तपाईले गहिरो सास फेर्न आवश्यक पर्दछ किनभने बिरालोको पंजाको स्वास्थ्य लाभहरू साँच्चै रोमाञ्चक छन्।
#१। मस्तिष्क प्रकार्य लाभहरू
बिरालोको पंजाको प्रारम्भिक प्रयोगहरू मध्ये एक न्यूरोलोजिकल फाइदाहरूको लागि थियो। पुरातनहरूले नोट गरे कि यसले दुखाइ, समन्वय, र संज्ञानात्मक प्रकार्यमा मद्दत गर्यो - अनुवाद, यसले तपाईंलाई सीधा सोच्न र फोकस गर्न मद्दत गर्दछ।
बिरालोको पञ्जाको संज्ञानात्मक लाभहरू यसको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको समन्वयात्मक प्रभाव हुन्। तपाईको दिमागले यसको इष्टतम क्षमतामा काम नगरेकोमा के दोष दिने बारे सोच्नुहोस्: तनाव, थकान, विषाक्त पदार्थ, उमेर-सम्बन्धित गिरावट, सूजन, चोट, आदि।
बिरालोको पंजा एक न्यूरोप्रोटेक्टेन्ट हो (कुनै चीज जसले न्यूरोन्सलाई क्षतिबाट बचाउँछ) जसमा यसले डीएनए मर्मत गर्दछ। थप तनावको कारण होइन, तर तनाव र/वा पुरानो तनावको चरम एपिसोडहरूले DNA क्षति निम्त्याउन सक्छ।
बिरालोको पंजामा रहेको फाइटोकेमिकलमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन् जसले यस क्षतिलाई मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ, साथै अन्य अवस्थाहरूले पछाडि छोडेको क्षति। जबकि ती यौगिकहरूले DNA मर्मतमा काम गर्छन्, एउटै बिरुवाका अन्य यौगिकहरूले सूजन कम गर्न र मस्तिष्क सहित शरीरलाई डिटोक्सिफाइ गर्न काम गर्दछ। यसले, बारीमा, मेमोरी, सिक्ने, र ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ, जुन संज्ञानात्मक कार्य हो।
जनावरहरूको अध्ययनमा, बिरालोको पंजाले एम्नेसियामा मद्दत गर्न र स्ट्रोक-सम्बन्धित स्मरणशक्ति कमजोरीबाट बचाउन पाइन्छ ( 8 ) ( 9 ).
#दुई। प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउनुहोस्
बिरालोको पंजामा रहेको एल्कालोइडहरूले सेतो रक्त कोशिकाहरू (सेतो रक्त कोशिकाहरू) सिर्जना हुने दर र तिनीहरूको गतिविधि बढाएर तपाईंको प्रतिरक्षा कार्यलाई बढावा दिन्छ। 10 )। सेतो रक्त कोशिकाहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको महत्त्वपूर्ण घटक हुन्। तिनीहरूले रोगजनकहरू फेला पार्छन्: भाइरस, ब्याक्टेरिया, कवक, र विदेशी निकायहरू जसले तपाईंलाई बिरामी बनाउँछ। यो प्रक्रियालाई phagocytosis भनिन्छ।
फ्यागोसाइटोसिस पूरा गर्नको लागि वरपर जति धेरै सेतो रक्त कोशिकाहरू छन्, र तिनीहरूले त्यसो गर्ने दर जति उच्च हुन्छ, तपाईंले चाँडै राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ। अझ राम्रो, यदि तिनीहरू पहिले नै ठाउँमा छन् भने, तपाईंले आगमन रोगजनकलाई रोक्नुहुनेछ। त्यो प्रतिरक्षा प्रणाली यसको राम्रो काम गर्छ।
सूजन यो लगभग सबै ज्ञात रोग राज्यहरु पछि मुख्य अपराधी हो। बिरालोको पंजाको सबैभन्दा पुरानो प्रयोग भनेको सूजन कम गर्नु हो र यसले तपाइँको समग्र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कसरी मद्दत गर्दछ। बिरालोको पंजामा धेरै फाइटोकेमिकलहरू छन् जसले सूजनसँग लड्छ ( 11 ).
बिरालोको पंजाले ती रोगजनकहरू, रोग अवस्थाहरू, र/वा सूजनले छोडेको DNA क्षतिलाई पनि मर्मत गर्दछ ( 12 )। त्यो स्पट बोसको चाल हो।
#३। रक्तचाप कम गर्छ
बिरालाको पंजा परम्परागत चिनियाँ औषधि (TCM) मा धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न 2.000 वर्षदेखि प्रयोग गरिएको छ, उही स्वास्थ्य समस्याहरू जुन पश्चिमी औषधिले भर्खरै जडीबुटी प्रयोग गर्न थालेको छ। TCM मा जडिबुटी Gou Teng भनिन्छ।
अनुसन्धानले अब देखाउँछ कि बिरालोको पंजा पूरक उच्च रक्तचापको लागि मात्र होइन, तर स्ट्रोकमा हृदयघातको रोकथामको लागि पनि प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ। यो अल्कालोइड्स rhynchophylline, uncaria rhynchophylla, र hirsutine को कारण हो। 13 ).
Rhynchophylline एक कार्डियोभास्कुलर पावरहाउस हो जसले ब्लड प्रेसर कम गर्छ र ब्लड क्लटलाई थक्कामा परिणत हुनु अघि प्लेक बन्नबाट रोक्छ।
Uncaria rhynchophylla ले रक्तचाप कम गर्छ र न्यूरोलोजिकल लक्षणहरू पनि कम गर्छ। संज्ञानात्मक कार्य, दुखाइ कम गर्न, र रक्तचाप मा परिवर्तन को लागी शरीर को प्रतिक्रिया संग मद्दत गर्दछ।
रक्तचाप, जीवनमा सबै चीजहरू जस्तै, तपाईलाई के हुन्छ भन्ने होइन, तर तपाईलाई के हुन्छ भनेर तपाईले कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ। यदि तपाईंको स्नायुहरूले रक्तचापमा भएको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ भने, यसले वृद्धिलाई लामो बनाउँछ र विषाक्त प्रतिक्रिया लूप सिर्जना गर्दछ। Uncaria rhynchophylla ले चक्र तोड्न मद्दत गर्छ।
Hirustin ले तपाईंको रक्तचाप नियन्त्रणमा राख्छ। यो क्याल्सियम च्यानल ब्लकर हो जसले क्याल्सियमलाई धमनीमा जम्मा गर्नुको सट्टा हड्डीमा राख्छ।
जब क्याल्सियम हड्डीको सट्टा धमनीहरूमा जम्मा हुन्छ, तपाईले कमजोर हड्डी र कडा धमनीहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ जुन रगत प्राप्त गर्न हृदयलाई कडा पम्प गर्नु पर्छ। लामो अवधिमा, यसले ओस्टियोपोरोसिस र हृदय रोगमा अनुवाद गर्दछ।
#४। गठिया राहत प्रदान गर्दछ
The Journal of Rheumatology ले पत्ता लगायो कि बिरालोको पंजामा रहेको पेन्टासाइक्लिक अक्सिन्डोल एल्कालोइड्सले र्युमेटोइड गठिया (RA) बिरामीहरूलाई थोरै वा कुनै साइड इफेक्ट बिना राहत प्रदान गर्दछ। बिरालोको पञ्जाले RA सँग देखाएको प्रतिज्ञाको कारण, जडिबुटीले लुपस जस्ता अन्य अटोइम्यून रोगहरूसँग के गर्न सक्छ भनेर हेर्नको लागि क्लिनिकल परीक्षणहरू चलिरहेका छन्।
बिरालोको पंजामा रहेको अल्कालोइड यौगिकहरू जसलाई Uncaria tomentosa र Uncaria guianensis भनिन्छ एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू छन् जसले जडिबुटीलाई ओस्टियोआर्थराइटिस र RA दुवैको प्रभावकारी मोड्युलेटर बनाउँछ।
यो बिरालोको पञ्जाका अन्य स्वास्थ्य लाभहरूको अतिरिक्त हो जस्तै प्रतिरक्षा प्रणाली, दुखाइ कम गर्ने, र डिटक्सिफिकेशन जसले गठियासँग सम्बन्धित लक्षणहरू र लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ, साथै गठियाले गर्दा हुने ढिलो क्षति।
बिरालोको पंजा निकासीको विरोधी भड़काऊ गुणहरू यति स्पष्ट छन् कि यो मल्टिपल स्क्लेरोसिससँग सम्बन्धित सूजनमा मद्दत गर्न अध्ययन भइरहेको छ, यद्यपि प्रत्यक्ष अध्ययनहरू पूरा भएका छैनन्।
बिरालोको पंजा कसरी किन्न र भण्डार गर्ने
बिरालोको पंजा २,००० वर्ष भन्दा बढीको लागि प्रयोग गरिएको कारणले, यसको मतलब यो होइन कि यसको बोतलमा के छ धेरै अनुसन्धानले समर्थन गरेको छ। त्यहाँ धेरै आहार पूरकहरू छन् र कुन सुरक्षित र प्रभावकारी छ भनेर छनौट गर्न गाह्रो छ। त्यसकारण हामीले गुणस्तर र नतिजाको आधारमा आफूले चिनेको र विश्वास गरेको ब्रान्डसँग अडिग रहन सकौँ भन्नाका खातिर हामीले पूर्ण लाइन सिर्जना गरेका छौं।
बिरालोको पंजा सुरक्षा चिन्ता
धेरै थोरै बिरालोको पंजा साइड इफेक्ट रिपोर्ट गरिएको छ जब जडिबुटी सानो मात्रा मा खपत गरिन्छ ( 14 ) ( 15 )। त्यसले भन्यो, यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग हर्बल सप्लिमेन्ट बारे छलफल गर्नुहोस्, विशेष गरी जसले परम्परागत चिकित्सा अभ्यास गर्दछ, र पेशेवर चिकित्सा सल्लाह को सट्टामा इन्टरनेट को एक लेख कहिल्यै नलिनुहोस्।
गर्भवती वा गर्भवती हुन सक्ने महिलाहरूलाई बिरालोको पंजा लिन सल्लाह दिइँदैन, किनकि यसले गर्भावस्थामा हानिकारक प्रभाव पार्न सक्छ।
यदि तपाइँ कुनै रगत पातलो पार्ने औषधि लिइरहनुभएको छ वा रगत जम्ने विकार छ भने बिरालोको पञ्जा नलिनुहोस्। बिरालोको पंजा भएका व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन हाइपोटेन्सन, धेरै कम रक्तचाप, यसको रक्तचाप कम गर्ने गुणहरूको कारण। बिरालोको पंजाको रगत पातलो गर्ने गुणहरू पेटको अल्सर वा पाचन पथमा कुनै पनि अल्सर भएका व्यक्तिहरूको लागि पनि समस्याग्रस्त हुन सक्छ।
बिरालोको पञ्जाको बोक्राबाट बनाइएका सप्लिमेन्टमा ठूलो मात्रामा ट्यानिन्स (एक प्रकारको फाइटोकेमिकल) पाइन्छ र ठूलो मात्रामा लिँदा पेटको समस्या निम्त्याउन सक्छ। यो ट्यानिन्सको डिटोक्सिफाइ गर्ने गुणहरूसँग सम्बन्धित छ र साइड इफेक्टहरू महत्त्वपूर्ण रूपमा सानो खुराक लिएर र स्वास्थ्य सेवा पेशेवरको निरीक्षणमा बिस्तारै बढाएर घटाउन वा हटाउन सकिन्छ।
यदि तपाइँ आगामी शल्यक्रिया गरिरहनुभएको छ भने बिरालोको पंजा नलिनुहोस् र तपाइँले जडिबुटी लिनुभएको अन्तिम पटक तपाइँको डाक्टरलाई भन्नुहोस्। किनभने बिरालोको पंजा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन धेरै प्रभावकारी छ, यो इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरू लिने व्यक्तिहरूको लागि सिफारिस गरिएको छैन।
बिरालोको पंजा तपाईको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ
वैज्ञानिक अनुसन्धानले पूर्वी चिकित्साका चिकित्सकहरूले हजारौं वर्षदेखि थाहा पाएका कुराहरूलाई समर्थन गर्दैछ: बिरालोको पंजा स्वास्थ्य-बढाउने बम हो। सुधार देखि स्वास्थ्य लाभ संग मस्तिष्क कार्य दुखाइ कम गर्न र क्यान्सर रोक्न रक्तचाप कम गर्न, यो जडिबुटी अनुसन्धान लायक छ भन्न सुरक्षित छ।