जवाफ: सर केन्सिङ्टनको मेयोनेज केटो आहारको लागि एकदम उपयुक्त छ, तर बजारमा राम्रो मेयोनेज विकल्पहरू छन्।
मेयोनेज अमेरिकामा सबैभन्दा लोकप्रिय मसला हो। सर केन्सिङ्टनको मेयोनेज केटो आहारसँग मिल्दोजुल्दो छ, किनकि यसमा प्रति चम्मच ०.५ ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट हुन्छ। 0.5 ग्राम बोसो हुन्छ, जसमध्ये धेरै जसो असंतृप्त बोसो हुन्छ, जसले तपाईंको शरीरलाई मद्दत गर्छ अन्य पोषक तत्वहरू अवशोषित.
सर केन्सिङ्टनको मेयोनेज समावेश छ चीनी एक घटकको रूपमा, जसको मतलब कार्बोहाइड्रेट गणना शून्य भन्दा माथि छ। कानूनी रूपमा, प्रति सेवा कार्बोहाइड्रेट 0g भन्दा कम सम्म थपिएमा कम्पनी "0.5g" मा राउन्ड गर्न सक्छ। जबकि सर केन्सिङ्टन केटो अनुरूप छन्, प्राइमल किचन थपिएको चिनीबाट बच्न चाहनेहरूका लागि मेयोनेज उत्तम विकल्प हो।
ती केटो डाइटरहरू जो शाकाहारी छन् उनीहरूले थाहा पाउनु पर्छ कि सर केन्सिङ्टनले फेबनाइस भनिने शाकाहारी मेयोनेज बेच्छन्। यसको मुख्य घटक एक्वाफाबा हो, पकाएको चनाले छोडेको पानी। यसको स्टार्च, प्रोटीन-प्याक स्थिरताले यसलाई अन्य सबै सामग्रीहरू सँगै बाँध्न अण्डाको लागि उत्तम विकल्प बनाउँछ। Fabanaise मा 1 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट प्रति चम्मच समावेश छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो म्याक्रोहरू गणना गर्दा यो दिमागमा राख्नुहोस्।
