рдХреНрд▓реЗрдореЗрдиреНрдЯрд╛рдЗрди (1 рдлрд▓) рдХреЛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕реЗрд╡рд╛рдорд╛ 7,6 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╢реБрджреНрдз рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╣реБрдиреНрдЫ, рдЬреБрди рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрдХреЛ рдЙрдЪреНрдЪ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛред рддрдкрд╛рдИрдВ рдЕрдЭреИ рдкрдирд┐ рд╕рдордп рд╕рдордпрдорд╛ рддрд┐рдиреАрд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рд╕рд╛рдиреЛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдорд╛ рдЦрд╛рди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрдХреЛ рд╕реАрдорд╛ рдирд╛рдШреНрдирдмрд╛рдЯ рдмрдЪреНрди рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдЖрдзрд╛ рд╕рд░реНрднрд┐рдЩ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреБрд░рд╛рдорд╛ рд╕реАрдорд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдиреБрднрдпреЛ рднрдиреЗ рдЙрддреНрддрдо рд╣реБрдиреНрдЫред
рднрд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд░ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡
рдпрд╕рдорд╛ 40% рдХреНрд▓реЗрдореЗрдиреНрдЯрд╛рдЗрди рд╣реБрдиреНрдЫ рднрд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдХреЛ рджреИрдирд┐рдХ рдореВрд▓реНрдп рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢, рдПрдХ рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рдПрдиреНрдЯрд┐рдЕрдХреНрд╕рд┐рдбреЗрдиреНрдЯ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрднрд╛рд╕реНрдХреБрд▓рд░ рд░реЛрдЧ рд░реЛрдХреНрди рдорджреНрджрдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ.
рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рд╕реЗрд╡рд╛ рдЖрдХрд╛рд░: 1 рдлрд▓
рдирд╛рдо | рд╡реАрд░рддрд╛ |
---|---|
рдиреЗрдЯ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ | 7,6 g |
рдлреНрдпрд╛рдЯреНрд╕ | 0.1 g |
рдкреНрд░реЛрдЯреАрди | 0.6 g |
рдХреБрд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯрд╣рд░реВ | 8,9 g |
рдлрд╛рдЗрдмрд░ | 1.3 g |
рдХреНрдпрд╛рд▓реЛрд░рд┐рдЬ | 35 |
рд╕реНрд░реЛрдд: USDA