केटो HSN फूड्स प्राकृतिक पीनट बटर हो?

HSN Food ले पिनट बटरको स्वादिष्ट केटो ब्रान्ड प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले 2 विभिन्न किस्महरू बेच्छन्:

HSN खाना चिकनी बदाम मक्खन

HSN फूड क्रन्ची पीनट बटर

प्रत्येक विविधतामा 4 ग्राम शुद्ध कार्बोहाइड्रेट प्रति 2-टेबलस्पून सेवा समावेश गर्दछ। दुबै स्वादहरूमा 7 ग्राम फ्याट र 4,5 ग्राम प्रोटीन हुन्छ।

पिनट बटरको साथमा सबैभन्दा ठूलो खतरा अति खानु हो, किनकि यसलाई खाँदा भागहरू नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

यदि तपाइँ अझ बढी केटोजेनिक पीनट बटर चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ आफ्नो आफ्नै मूंगफली मक्खन बनाउन। वैकल्पिक रूपमा, तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ बदाम माखन। 3-टेबलस्पून सेवामा लगभग 2 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेटको साथ, यो सबै कार्बोहाइड्रेटहरू उपभोग नगरी नट बटरको लागि तपाईंको लालसा पूरा गर्ने एउटा तरिका हो।