जवाफ: AIoli र Hacendado तातो चटनी संग Patatas bravas तपाईंको केटो जीवनशैली संग उपयुक्त छैन। यसमा नेट कार्बोहाइड्रेटको प्रशस्त मात्रा हुन्छ।
हामीलाई सबैभन्दा चासो लाग्ने खण्डहरू मध्ये एक यो पूर्व पकाएको उत्पादनहरूमा हो। हामी सबैसँग समय स्तरमा जटिल दिनहरू छन् र केहि अनुचित खानेकुरा समाप्त गर्न धेरै सजिलो छ र केटो होइन किनकि धेरै जसो उत्पादनहरू जुन पहिले नै पकाइन्छ वा धेरै छिटो बनाइन्छ।
यस अवस्थामा, तिनीहरूले aioli र Hacendado मसालेदार चटनी संग यी patatas bravas छुन्छ। चटनी गणना नगरी, केवल आलु गन्दै, 1 ग्राम को 100 सेवा, कुल 18.3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट छ। यसले aioli र Hacendado हट सस गैर-केटोसँग यी patatas bravas बनाउँछ। र यो केवल आलु मूल्याङ्कन हो। यदि हामी ससमा पस्यौं भने, समस्याहरू जम्मा हुन्छन्। यदि हामीले ब्राभा सससँग पनि मिसायौं भने, हामीले उच्च सामग्री पाउँछौं चीनी र माल्टोडेक्सट्रिनमा पनि। चिनी भन्ने अर्को तरिका।
यद्यपि चिप्स तिनीहरू आफैमा केटो होइनन्। त्यसोभए यो अचम्मको कुरा होइन कि यी पटाटा ब्राभाहरू आइओली र हासेन्डाडो मसालेदार चटनीसँग पनि होइनन्।
पौष्टिक जानकारी
सेवा आकार: 100 ग्राम
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 18.3 g |
फ्याट्स | 12 g |
प्रोटीन | 2 g |
फाइबर | 0 g |
क्यालोरिज | 186 kcal |