केटो पटाटास ब्राभास एलियोली र ह्यासेन्डाडो हट ससको साथ हो?

जवाफ: AIoli र Hacendado तातो चटनी संग Patatas bravas तपाईंको केटो जीवनशैली संग उपयुक्त छैन। यसमा नेट कार्बोहाइड्रेटको प्रशस्त मात्रा हुन्छ।

केटो मिटर: ४

हामीलाई सबैभन्दा चासो लाग्ने खण्डहरू मध्ये एक यो पूर्व पकाएको उत्पादनहरूमा हो। हामी सबैसँग समय स्तरमा जटिल दिनहरू छन् र केहि अनुचित खानेकुरा समाप्त गर्न धेरै सजिलो छ र केटो होइन किनकि धेरै जसो उत्पादनहरू जुन पहिले नै पकाइन्छ वा धेरै छिटो बनाइन्छ।

यस अवस्थामा, तिनीहरूले aioli र Hacendado मसालेदार चटनी संग यी patatas bravas छुन्छ। चटनी गणना नगरी, केवल आलु गन्दै, 1 ग्राम को 100 सेवा, कुल 18.3 ग्राम कार्बोहाइड्रेट छ। यसले aioli र Hacendado हट सस गैर-केटोसँग यी patatas bravas बनाउँछ। र यो केवल आलु मूल्याङ्कन हो। यदि हामी ससमा पस्यौं भने, समस्याहरू जम्मा हुन्छन्। यदि हामीले ब्राभा सससँग पनि मिसायौं भने, हामीले उच्च सामग्री पाउँछौं चीनी र माल्टोडेक्सट्रिनमा पनि। चिनी भन्ने अर्को तरिका।

यद्यपि चिप्स तिनीहरू आफैमा केटो होइनन्। त्यसोभए यो अचम्मको कुरा होइन कि यी पटाटा ब्राभाहरू आइओली र हासेन्डाडो मसालेदार चटनीसँग पनि होइनन्।

पौष्टिक जानकारी

सेवा आकार: 100 ग्राम

नाम वीरता
कार्बोहाइड्रेट 18.3 g
फ्याट्स 12 g
प्रोटीन 2 g
फाइबर 0 g
क्यालोरिज 186 kcal

यस पोर्टलको मालिक, esketoesto.com, Amazon EU सम्बद्ध कार्यक्रममा भाग लिन्छ, र सम्बद्ध खरिदहरू मार्फत प्रवेश गर्दछ। त्यो हो, यदि तपाइँ हाम्रो लिङ्कहरू मार्फत Amazon मा कुनै पनि वस्तु खरिद गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई केहि पनि खर्च गर्नु पर्दैन तर Amazon ले हामीलाई एक कमिशन दिनेछ जसले हामीलाई वेब वित्त पोषण गर्न मद्दत गर्नेछ। यस वेबसाइटमा समावेश गरिएका सबै खरिद लिङ्कहरू, जसले / खरीद / खण्ड प्रयोग गर्दछ, Amazon.com वेबसाइटमा निर्देशित गरिन्छ। Amazon लोगो र ब्रान्ड Amazon र यसका सहयोगीहरूको सम्पत्ति हो।