Tweġiba: Orexis Jalapeño Hummus tal-Bżar Aħmar mhuwiex favur il-keto. Għandu wisq ingredjenti li mhumiex kompatibbli bil-keto.
Għandna taħlita interessanti f'dan hummus li għandha dik il-mess pikkanti pprovduta mill-_jalpapeños_. Kull porzjoni regolari ta '30g ta' Hummus tal-Bżar Aħmar Orexis Jalapeño għandha 3g li huma karboidrati netti. Huwa ammont baxx iżda għal darb'oħra, wara li rrevejna l-ingredjenti, sibna inkompatibilitajiet mad-dieta keto. It-taħlita ta' bżar, li huma inkaljati, għandu xi zokkor. U ż-żejt, li huwa essenzjali fi hummus huwa f'dan il-każ żejt tal-kolza. Żejt taż-żerriegħa li mhux rakkomandat u għalhekk mhux keto lanqas. Dan kollu magħqud jagħtina hummus li minkejja li għandu ftit karboidrati, mhu keto xejn.
Tabella ta' Paragun tal-Hummus
Daqs tas-Servizz: 30g (2 Scoops)
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-Servizz: 30g (2 Scoops)
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati | 3 g |
Xaħmijiet | 7.2 g |
Proteina | 1.8 g |
fibra | 1.2 g |
Kaloriji | 84.3 kcal |