पौष्टिक केटो चीजबर्गर सूप

तुमच्या आहारात दर्जेदार पोषणाची गंभीर कमतरता आहे असे तुम्हाला वाटते का? हे केटो चीजबर्गर सूप ही संकल्पना नक्कीच बदलेल. त्याची सोपी तयारी आणि कमी संख्या सह निव्वळ कर्बोदके, हे सूप एक सोयीस्कर डिश नाही फक्त, पण तो नक्कीच आहे तुमच्या मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सशी जुळवून घेईल केटोजेनिक या विशिष्ट सूपने बनवले जाते हाडांचा रस्सा आणि गवत भरलेले गोमांस, तुमच्यासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी हे सर्वोत्तम डिनर बनवते बरे करणारे कोलेजन आणि मुख्य अमीनो ऍसिड जे अन्यथा तुमच्या आहारातून गहाळ होऊ शकतात.

हे केटो चीजबर्गर सूप बनवणारे काही महत्त्वाचे घटक हे आहेत:

गवत-फेड गोमांस
खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस
गोमांस हाडे मटनाचा रस्सा

गवत-फेड गोमांस

द्वारे ऑफर केलेल्या सर्वात मोठ्या फायद्यांपैकी एक गवत-फेड गोमांस हे CLA ची विपुलता आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मधुमेह आणि अगदी कर्करोग ( ¹ ). शरीरात 16 प्रकारचे CLA आहेत, ज्याला तुमच्या आहारातील एक महत्त्वाचा घटक म्हणून संबोधले जाते.

खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस

अत्यंत स्वादिष्ट असण्याव्यतिरिक्त, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस एक घन स्रोत आहे ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्. बेकनला अस्वास्थ्यकर म्हणून वाईट रॅप मिळाला आहे, तरीही कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यात आणि हृदय निरोगी राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावण्याची क्षमता त्यात आहे.

गोमांस हाडे मटनाचा रस्सा

हाडांच्या मटनाचा रस्सा कोलेजनमध्ये अत्यंत समृद्ध आहे. वयानुसार कोलेजनचे उत्पादन कमी होते, जे कूर्चा कमी होण्यास जबाबदार आहे. यामुळे लोक त्यांच्या वयानुसार अनुभवू शकतील अशा सामान्य झीज होतात. हाडांच्या मटनाचा रस्सा मधील घटक सेल्युलाईट कमी करण्यास, सांध्याचे आरोग्य सुधारण्यास, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास आणि गळती झालेल्या आतड्यांवरील सिंड्रोमवर उपचार करण्यास देखील मदत करू शकतात.

या केटो चीझबर्गर सूप रेसिपीमध्ये एकूण सहा सर्व्हिंग्स आहेत, जे एका अंतरंग गट सेटिंगसाठी योग्य डिनर प्लेट तयार करतात. तुमच्या पुढच्या गट मीटिंगसाठी काय करावे याबद्दल तुम्हाला हरवल्यासारखे वाटत आहे? काळजी करण्याची गरज नाही. हे सूप सर्वोत्कृष्ट लो कार्ब आणि केटोजेनिक डिश आहे जे सर्वांना आवडेल.