Нэг аяга бүйлс нь 13 гр цэвэр нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь кето зуушанд хэт өндөр байдаг. Та хэд хэдэн нэмээд тохирох кето хольц авч болно, гэхдээ хэрэв та ижил төстэй кето самар хайж байгаа бол ашиглах талаар бодож үзээрэй. пеканс o Макадамия самар бүйлсний оронд.
Энэ бусад нийтлэлээс та илүү ихийг харж болно кето нийцтэй самар.
Хоол тэжээлийн талаархи мэдээлэл
Үйлчлэх хэмжээ: 1 аяга
нэр | эр зориг |
---|---|
Цэвэр нүүрс ус | 12,9 г |
Өөх тос | 71,4 г |
Уураг | 30,2 г |
Нийт нүүрс ус | 30,8 г |
Шилэн | 17,9 г |
Калори илчлэг | 828 |
Эх сурвалж: USDA