Хариулт: Splenda нь шингэн хэлбэрээр байгаа боловч мөхлөгт биш бол кето хоолны дэглэмд тохирно.
Splenda нь брэнд юм сукралоз, орлуулагч элсэн чихэр Үүний гол онцлог нь хүмүүс үүнийг үүнтэй ижил амттай гэж баталдаг. Энэ нь түүнийг маш алдартай амтлагч болгосон кофе.
Splenda нь шингэн болон нунтаг хэлбэрээр байдаг. Мөхлөгт хэлбэр нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг гликемийн өндөр индекстэй мальтодекстрин гэх мэт илүү олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг. Гэхдээ цэвэр шингэн хэлбэр нь гликемийн индекс 0 байдаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч үүнийг дунд зэрэг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Илүү их хэмжээгээр хэрэглэхийн тулд бусад кето-нийцтэй чихэрлэгч гэх мэт Stevia эсвэл эритритол.
