Дали Кето е природниот коктел Хацендадо?

Одговор: Природниот коктел Hacendado е измешан со јаткасти плодови, речиси сите се компатибилни со кето. Значи, одговара на кето диетата земена во умерени количини.

Природниот коктел Hacendado е мешавина од сушено овошје во основа составена од: лешници, бадеми, И ореви. Ако ги погледнеме посебните споредбени табели на секоја од нив, може да се види дека и лешниците и оревите се прилично кето компатибилни јаткасти плодови се додека не ги надминуваме количините. Единствениот орев во мешавината што е нешто помалку компатибилен со кето се бадемите. Тоа значи дека овој природен коктел Hacendado можеме да го конзумираме доколку бидеме крајно внимателни да не ги надминуваме количините и да ја земеме неговата содржина на балансиран начин без да ги злоупотребуваме бадемите.

Важно е да запомните дека јаткастите плодови имаат многу придобивки за вашето тело. Затоа, не треба целосно да ги исклучите од вашата кето диета. Тие се извор на минерали. Обезбедување на магнезиум, калиум, фосфор, калциум, железо и некои елементи во трагови како што се селен или цинк. Имаат голем витамински придонес. Со витамини како што се Б1 или Б3, како и витамин Е. Тие имаат голема количина на здрави масти и се богати со влакна, кои ви помагаат да го подобрите вашиот интестинален транзит.

Меѓутоа, ако сакате да земете ореви колку што е можно кето, најпрепорачливи се без сомнение пеканите y макадамија ореви.

Хранливи информации

Големина на порција: 50 гр