Whakautu: Tomato kuoro me te hinu me te karika Iberitos kaore e uru ki to kai ketogenic na te mea kei a raatau etahi taapiri.
Ko enei ipu iti o te tōmato kuoro me te hinu Iberitos me te karika he mea tino kitea i roto i nga tutaki me nga wharekai mo te parakuihi. Ka rite ki te kai takitahi hei whakamahi tika ki runga i te taro.
Ko tetahi waahanga o te Iberitos kuoro tōmato me te hinu me te karika ko te nuinga o te 55 g. O enei, ko te 3.8005 g he warowaiha kupenga. Ka taea te kii he keto engari he raru iti kei konei. Kaore matou e mohio mena na te ahua o te kapi, na te mea kei roto karika na tetahi take ranei, engari he taapiri kei roto. Ahakoa te toenga o tōmato kuoro kua tātarihia e matou he tino kore he taapiri, ko tenei Iberitos kua kuoro ki te hinu me te karika kaore. Na he pai ake te kowhiri mo etahi atu whiringa ko te kuoro noa te tōmato.
Ripanga Whakataurite o Tomato kuoro
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Tomato kuoro Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña kuoro tōmato māori | 1.925 g | si |
| Nga vibs tōmato kuoro māori | 1.815 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu oriwa Surinver | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro taiao Surinver horahia | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro maori Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomato kuoro me te hinu oriwa wahine ano Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski kuoro tōmato māori | 2.09 g | si |
| Iberitos tōmato māori | 3.135 g | si |
| Tomato kuoro Teitei | 1.375 g | si |
| Tomato maori Tropic Bio kua kuoro | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu me te karika Iberitos | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tōmato kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato me te hinu me te tote Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca ki te hora Eroski | 2.475 g | si |
| Primaflor tōmato māori kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato horahia Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomato māori kuoro Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet kuoro BonPreu | 2.035 g | si |
| I kuoro a La Gergaleña i te tōmato māori ki te hinu oriwa | 1.595 g | si |
| Mini apis tōmato kēne | 2.145 g | si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 3.8005 g |
| Taka | 2.2165 g |
| Pūmua | 1.65 g |
| Horoi | 0 g |
| Ngaoetari | 29.15 kcal |
