Psilijs ir dabiska šķiedra, kas palīdz novērst gremošanas problēmas, piemēram, aizcietējumus, kā arī uzlabot sirds veselību.
Viena tējkarote psyllium sēnalas satur 4 g kopējo ogļhidrātu, taču tā ir pilnībā šķiedrviela, tātad 0 g neto ogļhidrātu. Tas satur gandrīz 0 olbaltumvielu vai tauku, tāpēc tas nepalīdzēs sasniegt jūsu ikdienas makro, taču varat uzņemt nedaudz psyllium, ja vēlaties nedaudz vairāk palielināt šķiedrvielu uzņemšanu savā uzturā.
Šķiedrvielu piedevas pulveris Metamucils Tā galvenokārt ir pīlija miziņa, lai gan tā nav keto saturoša saldinātāju dēļ.
Kur to iegādāties?
Ja vēlaties lietot pysllium sēnalas šķiedras piedevu, jums jābūt uzmanīgiem. Tā kā daudzi zīmoli pievieno saldinātājus. Labākais risinājums ir iegūt to tīrā stāvoklī, kā tas ir šajā gadījumā.
- Organiskā Psyllium Husk - 500g
- 99% tīrs
- Bioloģiskās lauksaimniecības produkti.
- Ņem 1 tējkaroti dienā, sajaucot ar šķidrumu. Pievienojiet ūdens vai augļu sulas devai, augļu kompotai, zupai vai piena produktiem.
