Kategorija: Brokastis

Auzu pārslas ir pamata brokastu iespēja, it īpaši, ja tās nesatur lipekli. Tomēr, ievērojot ketogēno diētu, auzu pārslas patiešām neatbilst rēķinam.…

Svētdienas rītā nekas līdzinās svaigām melleņu pankūkām. Šīs glutēnu nesaturošās, keto draudzīgās pankūkas veido perfektas veselīgas brokastis...

Nav nekas gluži kā iekost svaigi ceptā citrona magoņu sēklu kēksā. Siltā un aicinošā tekstūra ir mierinoša un garšīga, savukārt pieskāriens…

Bieži vien, ievērojot ketogēno diētu, ir viegli ieslīgt modeli, ēdot vienu un to pašu pārtiku dienu no dienas. Šī nepārtrauktā atkārtošanās var izraisīt garlaicību ...

Laiks dot savam vafeļu gatavotājam kaut ko jaunu, ar ko paspēlēties. Ja neesi dzirdējis par jaunāko keto šafeļu trakumu, esi gatavs...

Kaut kas no frittata rada vēlmi sestdienas rīta vēlās brokastis, tāpēc lasiet tālāk un pievienojiet šo sīpolu frittatu...

No rīta nekas nav līdzīgs pankūku smaržai (un garšai). Bet šī vienkāršā olbaltumvielu pankūku recepte ir ne tikai garšīga. Vai…

Ja esat noguris no ierastā rīta smūtija vai nesaldinātā grieķu jogurta, ir pienācis laiks to mainīt ar šo garšīgo smūtija bļodu ar zemu ogļhidrātu saturu. Pilna…

Kā būtu, ja pamostos Ziemassvētku rītā vai Lieldienu vēlajās brokastīs ar svaigi ceptiem franču grauzdiņiem? Ikvienam patīk ruļļi...

Brokastīs nekas nav labāks par karstām un pūkainām vafelēm. Un kurš saka, ka ketogēnas diētas ievērošana nozīmē, ka jums vajadzētu palaist garām šo klasisko desertu ...

Ir daudz keto maizes recepšu. Droši vien vairāk, nekā vari saskaitīt. Tomēr keto kukurūzas maizi ir nedaudz grūtāk iegūt. Priekš…

Mīklas cepšana, iespējams, ir bijusi izplatīta prakse gadsimtiem ilgi Eiropas valstīs, taču tiek baumots, ka pirmā virtuļu recepte radusies no ...