Atsakymas: Naujoji „Mountain Dew“ versija be cukraus yra suderinama su keto. Jame nėra angliavandenių ir naudojami tik keto dietoje rekomenduojami saldikliai.
Mountain Dew Zero Sugar soda neturi angliavandenių. Dėl to tai idealus pasirinkimas, kai norite mėgautis sodos skoniu nepažeisdami ketozės.
Nors karts nuo karto pasimėgauti soda, atminkite, kad vienas didžiausių keto dietos iššūkių yra išlaikyti pakankamą hidrataciją ir nėra nieko geriau nei gerti daug jos. Vanduo.
Saldikliai
Mountain Dew Zero Sugar yra kaip saldiklis aspartamas. Nuo tada aspartamas buvo prieštaringai vertinamas saldiklis 2006 metais atliktas tyrimas rodo, kad tai padidina vėžio riziką. Tačiau, tolesnė analizė, įskaitant vieną iš Europos maisto saugos tarnybos (EMST), santykių nerado tarp vėžio ir įprasto aspartamo vartojimo.
Taip pat yra Mountain Dew Zero Sugar acesulfamo kalio ir nors daugiau nei 100 tyrimų, kuriuos peržiūrėjo FDA palaikykite jūsų saugumą, Ace-K yra neigiamai vertinamas keto bendruomenėje.
Be to, Mountain Dew Zero Sugar yra saldinamas sukralozė. Nors kai kurie saldikliai yra susiję su neigiamu poveikiu sveikatai, daugiau nei 100 tyrimų, kuriuos peržiūrėjo FDA palaiko sukralozės saugumą.
Nedidelė dalis žmonių pastebėjo, kad dirbtiniai saldikliai gali trukdyti jų ketozei. Jei nesate tikri, kaip jūsų kūnas reaguoja į dirbtinius saldiklius, išbandykite Mountain Dew Zero Sugar mažais kiekiais prieš reguliariai įtraukdami jį į savo mitybą.
alternativas
Ketogeniškesnė soda yra Zevijakaip yra pasaldinta Stewia, kuris nedidina cukraus kiekio kraujyje.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 500 ml
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Grynieji angliavandeniai | 0,0 g |
| riebalai | 0,0 g |
| Baltymai | 0,0 g |
| Bendras angliavandenių kiekis | 0,0 g |
| pluoštas | 0,0 g |
| Kalorijos | 0 0 |
Fuente: Gamintojo svetainė
