Atsakymas: Jolly Ranchers Sugar Free yra neketo, nes jame nėra keto saldiklių.
„Jolly Ranchers“ saldainiuose be cukraus nėra angliavandenių, tačiau, deja, jie nėra ketogeniški, nes juose yra izomaltas y poliglicitolio sirupas, kurie yra neketogeniniai saldikliai.
alternativas
Kalbant apie keto nekenksmingus saldainius, pasirinkimas yra gana mažas. Beveik visi mažai angliavandenių ar mažai cukraus turintys saldainiai pasiekia mažą angliavandenių kiekį naudojant neketogeninius saldiklius, tokius kaip maltitolis arba sorbitolis.
Ryški išimtis yra Dr. John's Healthy Sweets Vaisiniai kieti saldainiai be cukraus. Šis prekės ženklas naudoja tik su keto suderinamus saldiklius: eritritolis, ksilitolis y Stewia. Geriausia, kad vienoje porcijoje jų yra tik 1 g grynųjų angliavandenių. Juodasis šokoladas tai klasikinis keto saldainis. Veislės, kuriose kakavos yra 80% ar daugiau, paprastai turi 4–6 g grynųjų angliavandenių vienoje porcijoje. Specializuoti prekių ženklai kaip lelijos jie pasaldina savo šokoladas su eritritolis, todėl valgyti dar lengviau, jei laikotės keto dietos.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 4 vnt
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Grynieji angliavandeniai | 0,0 g |
| riebalai | 0,0 g |
| Baltymai | 0,0 g |
| Bendras angliavandenių kiekis | 15,0 g |
| pluoštas | 0,0 g |
| Cukraus alkoholiai | 15,0 g |
| Kalorijos | 35 |
Fuente: Gamintojo svetainė
