Atsakymas: Hacendado buko mediena rūkytos sardinės yra suderinamos su keto dieta ir galite ją vartoti be jokių problemų.
Man buvo sunku nuspręsti, kur priskirti šias Hacendado buko rūkytas sardines. Kadangi giliai jos yra žuvys. Tačiau tuo pat metu dėl savo pateikimo ir naudojimo jie tikrai yra labiau a užkandžiai. Iš mano diskusijų dėl skirstymo į kategorijas šios Hacendado buko medienos rūkytos sardinės yra visiškai suderinamos su keto. Iš esmės tai yra sardinių konservas, rūkytas iš buko medienos saulėgrąžų aliejus. nors kad jis saulėgrąžų aliejus Keto bendruomenė nepritaria, kad dėl rafinavimo proceso šios Hacendado buko medienos rūkytos sardinės atitinka keto reikalavimus. Vienoje porcijoje bendras angliavandenių kiekis yra mažesnis nei 0.1 g. Porciją sudaro visa 85 g pakuotė.
Yra daug kitų keto žuvų. Jei norite mėgautis kai kuriais iš jų, dažniausiai rekomenduojamos šios parinktys:
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 85 g
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 0.085 g |
| Riebalai | 12.75 g |
| Baltymai | 16.15 g |
| pluoštas | 0 g |
| Kalorijos | 179.35 kcal |
