Atsakymas: Hacendado žuvies prieskoniai netinka jūsų ketogeninei dietai, nes juose yra nesuderinamų su keto komponentų, tokių kaip cukrus ir kukurūzų krakmolas (kukurūzų krakmolas).
Hacendado žuvies prieskoniai yra prieskonių ir kitų pagardų mišinys, tarp kurių turime: druskos, paprikos, kukurūzų krakmolo, hidrolizuotų sojų baltymų, česnako, petražolių, pipirų, cukrus, svogūnai, morkos y salieras. Nors naudojamas labai mažais kiekiais, jame nėra labai daug angliavandenių, tarp jo sudedamųjų dalių yra cukraus (išskyrus kukurūzų krakmolą). Taigi nerekomenduojama jo naudoti laikantis keto dietos. Panaudojimas cukrus žuvį marinuoti yra kažkas labai tipiško. Jis naudojamas, pavyzdžiui, su lašiša. Kuris marinuojamas su druska, cukrumi ir krapais labai paprastai į kanapes ar sušius.
Šiuo atveju Hacendado žuvies prieskoniai yra skirti ne žuviai marinuoti, o pagardinti keletą minučių prieš arba net prieš pat kepimą. Tačiau, atsižvelgiant į cukraus kiekį, žuvims papuošti geriau naudoti kitą prieskonių mišinį, kuriame nėra cukraus, įsigytą ar pagamintą jūsų pačių.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 15 g (1 kaušelis)
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 2.4 g |
| Riebalai | 0.3 g |
| Baltymai | 0.75 g |
| pluoštas | 0.9 g |
| Kalorijos | 17.55 kcal |
