Atsakymas: Hacendado Hazelnut Delights netinka jūsų keto dietai, nes juose yra per daug cukraus.
Hacendado lazdyno riešutų delikatesai yra šokoladai, pagaminti iš šokoladas, pieno, lazdyno riešutai ir šiek tiek kvietinių miltų. Deja, kai viename šokolade suvartojama 6.16 g angliavandenių, jie nėra keto. Jo cukraus kiekis yra 5.6 g šokolade. Tai beveik prilygsta 1 tipiniam cukraus kiekiui kava Tokias, kurias deda į barus ir kavines.
Galbūt jūs galėtumėte turėti 1, neišeidami iš ketozės. Tačiau tai šiek tiek padidintų gliukozės kiekį kraujyje, nes iš tikrųjų jie yra cukrus. Kas yra gėda. Kadangi lazdyno riešutai jei jie yra suderinami su keto dieta nedideliais kiekiais. Taigi kai kuriuos šokoladinius saldainius pasigaminti naudojant lazdyno riešutus ir pagaminti keto būtų gana paprasta. Jei norite pabandyti tai padaryti, štai keletas keto šokolado receptai todėl galite išbandyti ir valgyti šiuos skanėstus neišeidami iš ketozės.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 14 g (1 šokoladas)
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 6.16 g |
| Riebalai | 5.74 g |
| Baltymai | 1.036 g |
| pluoštas | 0 g |
| Kalorijos | 82.04 kcal |
