жооп: Hacendado allioli - бул ингредиенттеринен улам кето эмес. Ал аз гана углеводдор бар болсо да.
Aioli же aioli ар дайым көп талаш-тартыштарды жаратат. Анткени аны сарымсак же ажонеза кошулган майонез деп ырастагандар бар болсо, башкалары зайтун майы, сарымсак жана туздун аралашмасы деп айтышат. Бирок, бул учурда, биз Hacendado aioli талдоо үчүн бара жатабыз. Ошентип, бул жерде концепция бул аз мааниге ээ болот.
Mercadona сатылган бул соустун ар бир 0.42 г бөлүгү үчүн жалпы 30 г (2 аш кашык) бар. Бул бул Hacendado aioli карбонгидрат аз экенин билдирет. Бирок убакыттын өтүшү менен бул продуктунун курамы өзгөрдү. Тилекке каршы, учурда күн карама майы менен жасалат. Бул продукциянын 81% түзөт. Бул бул дегенди билдирет allioli hacendado кето эч нерсе эмес. Бактыга жараша, шайкеш келген альтернативалар бар.
кето дос болгон ар кандай aioli барбы?
Бактыга жараша, кето-достук ингредиенттер менен жасалган аллиоли саткан кээ бир бренддер бар. менен болгон сыяктуу mayonesa, Бул учурда негизги көйгөй май болуп саналат. Демек, сиз кето болгон аллиолини тапкыңыз келсе, эң негизгиси зайтун майы менен жасалганын табыңыз. Бул учурда, Familia Suárez брендинен кызгылт көк сарымсак жана зайтун майы менен Allioli бул өзгөчөлүктөргө жооп берет.
- Картошка же күрүч менен коштолгон идеалдуу соус
- 135 г айнек банкага таңгакталган
- Las Pedroñeras кызгылт көк сарымсак менен жасалган
- Ла-Манчадан келген элибиздин мыктыларын чогулткан интенсивдүү жана жыпар жыттуу аллиоли.
- Глютенсиз
Аны тамактарыңызга, этиңизге, жөжө же сиз каалаган башка нерсе. Ал аз углеводдордон тышкары, 20 г майга ээ. Эгер сиз кето жашоо образын кармансаңыз, бул абдан жакшы. Бул максат болгондуктан, май жогорку. Ошентип, сиз Família Suarez брендинен кызгылт көк сарымсак жана зайтун майы кошулган бул аллиолиди жеткиликтүү соустар тизмесине кошсоңуз болот.
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 30г (2 кашык)
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 0.42 г |
| Майлар | 24 г |
| белок | 0.33 г |
| Fiber | 0.03 г |
| Калориялар | 220.5 ккал |
