Кето Ачуу Коонбу?

жооп: Ачуу коон - бул эң көп кето жашылчалардын бири. Бадыраңга абдан окшош, анын бир порциясында болгону 2.8 г таза углевод бар.

Кетометр: 5

Ачуу коон - бул өтө кетогендүү жашылча, аны коопсуз жесе болот, анткени ар бир порцияда (1 стакан) болгону 2,8 г таза углевод бар. 

Витаминдер жана пайдалуу заттар

Ачуу коон 45% камтыйт С витамининин сунушталган күнүмдүк мааниси, маанилүү антиоксидант жүрөк-кан тамыр ооруларын алдын алууга жардам берет.

Тамактануу жөнүндө маалымат

Кызмат өлчөмү: 1 чыны

ысымкаармандык
Таза углеводдор2,8 г
Gordo0,2 г
белок1,0 г
Жалпы углеводдор5,3 г
Fiber2,5 г
Калориялар24

булагы: USDA

Бул порталдын ээси, esketoesto.com, Amazon EU Affiliate программасына катышып, өнөктөш сатып алуулар аркылуу кирет. Башкача айтканда, эгер сиз биздин шилтемелер аркылуу Amazonдан кандайдыр бир нерсени сатып алууну чечсеңиз, анда бул сизге эч нерсе талап кылбайт, бирок Amazon бизге вебди каржылоого жардам бере турган комиссияны берет. Бул веб-сайтта камтылган, / сатып алуу / сегментин колдонгон бардык сатып алуу шилтемелери Amazon.com веб-сайтына багытталган. Amazon логотиби жана бренди Amazon жана анын өнөктөштөрүнүн менчиги болуп саналат.