жооп: Кокос уну буудай унун популярдуу кето алмаштыруучу болуп саналат.
менен болгон сыяктуу бадам уну, кокос уну кетогендик диетадагы буудай унуна мүмкүн болгон жана пайдалуу альтернатива болуп саналат, анткени ал көпчүлүк рецепттерде буудай унун алмаштырат. кокос уну бул толук мүмкүн. 4/1 чыны порциясына 4 г таза углеводдор менен, бул кето диетага ылайыктуу альтернатива.
Бул аны кызыктуу тамак-ашка айландырат, анткени көптөгөн адамдар кето диетасынан көңүлү чөгүп кетишет, алар көптөгөн кеңири таралган тамак-ашка буудай унунан улам тыюу салынганын көрүп калышат.
Кокос уну кето тамактар үчүн популярдуу ингредиент болуп саналат. In esketoesto.com бизде бар Кето кокос унунун рецепттеринин чоң ассортименти, бери кето печенье дагы көп нерсени башынан өткөрөт кето десерт рецепттери. Мисалы: кокос уну менен губка торт, менен нан кокос уну o кокос уну менен кето куймактары.
Кокос уну сатып алуу
Кокос унун сатып алуу оңой. Көйгөй анын такыр эле арзан эместигинде. Жана аны кадимки супермаркеттерден табуу оңой эмес. Сиз Lidl кокос унун же ganadado брендинин mercadona кокос унун таба албайсыз. Жок дегенде азырынча. Carrefour кокос уну да жок. Ошентип, кокос унун сатып алуунун эң оңой жери - Амазонка.
- Майда майдаланган органикалык кокос жаңгагынан жасалган
- Кадимки унга табигый глютенсиз альтернатива
- 100% таза жана сульфитсиз, майлуулугу аз
- Белок жана диеталык була көп, карбонгидрат аз
- Кокос унунун бардык түрлөрү бар жана көпчүлүк диеталарга ылайыктуу
