Кето сценасында "монах жемиштери" жөнүндө укканда, алар адатта мөмөнүн өзүнө эмес, мөмөдөн алынган таттууга шилтеме жасашат. Монк мөмөсү Түштүк-Чыгыш Азиядан келген жана үй-бүлөгө таандык cucurbitaceae, ошондой эле ашкабак камтыган үй-бүлө, бадыраң, цуккини алар кето диета менен да шайкеш келет. Ал эми башка эмес-со-кето тамак-аш да, мисалы, ага таандык дарбыз жана башка кээ бир жемиштер сойлоп өсүмдүгү түрүндөгү.
Монк мөмөсүнөн алынган таттуу зат 0 углеводго ээ жана кандагы глюкозанын деңгээлине таасир этпейт. Монк мөмөсүн Испанияда көрүү жана табуу абдан кыйын. Жана анын таттуучусу да оңой табылбайт. Бирок, эгерде сиз кето-диетаны аткарып жатсаңыз жана бул жемиштин негизинде таттуу берүүчүнү тапсаңыз, аны эч кандай көйгөйсүз сатып алып, колдоно аласыз деп шектенбеңиз.
