жооп: Hacendado Vegetable Fat Cooking Mix кето диетага ылайыктуу өтө көп углеводдор бар.
Кандай болбосун, бул Hacendado өсүмдүк майына негизделген тамак даярдоонун толук коробкасында жалпысынан 12 г карбонгидрат бар, анын ичинен 6 г түз кант. Бул кето шайкеш келбейт. Демек, эгер сиз муну менен спагетти карбонара жасайм деп ойлосоңуз, анда жаңылып жатасыз. Анын карбонгидрат деңгээли өтө жогору жана майы көп болгонуна карабастан, башка альтернативаларды издегениңиз жакшы.
Сиз ар дайым бирин жасай аласыз шайкеш кето-карбонара макарон сыяктуу ингредиенттердин башка түрлөрүн колдонуу alpro кантсыз бадам ичимдиги, жумуртка y цуккини спагетти үчүн ичке тилкелерге кесип. Көрүнүп тургандай, салттуу тамактарды калыбына келтирүү жана кето бойдон калуу үчүн ар дайым варианттар бар.
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 200 мл
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 12 г |
| Майлар | 36 г |
| белок | 4 г |
| Fiber | 0 г |
| Калориялар | 388 ккал |
