ಉತ್ತರ: ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಟೊಮೆಟೊವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೊ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಮಾಡಲು, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಜಾಹೀರಾತು ಹಕ್ಕುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಹಕ್ಕು "ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ". ಅದರ ಘಟಕಗಳ ತ್ವರಿತ ನೋಟವು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅವರು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೂ. ಯಾವ ಪ್ರಿಯರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ನಡುವೆ. ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಗೆ ಒಟ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೋ ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟೊ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅಲ್ಲ ಆದರೂ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವವರೆಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾದರೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ: 100 ಗ್ರಾಂ
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 10 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 79 kcal |
