ಉತ್ತರ: ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಲೈಟ್ ಸಾಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ಲೈಟ್ ಸಾಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. 1,8-ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇವೆಗೆ 2 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ಇದು ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಸ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಲಘು ಸಾಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ ರಾಂಚೆರೋ ಸಾಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 2 ಚಮಚಗಳು
ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
---|---|
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 1.8 ಗ್ರಾಂ |
ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 7.5 ಗ್ರಾಂ |
ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 78.3 kcal |