🥑 ▷ តើ Keto La Splenda មែនទេ? - តើនេះគីតូទេ?

ចម្លើយ: Splenda គឺត្រូវគ្នាជាមួយនឹងរបបអាហារ keto របស់អ្នកប្រសិនបើវាជាទម្រង់រាវ ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងទម្រង់ granulated ទេ។

Splenda គឺជាម៉ាកយីហោ sucralose, ជំនួសសម្រាប់ ស្ករ លក្ខណៈសំខាន់របស់វាគឺមនុស្សបញ្ជាក់ថាវាមានរសជាតិដូចមួយនេះ។ នេះបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាផ្អែមដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ កាហ្វេ.

Splenda មាននៅក្នុងទម្រង់រាវ និង granulated ។ ទម្រង់ granulated ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសមាសធាតុជាច្រើនទៀតដូចជា maltodextrin ដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែទម្រង់រាវសុទ្ធមានសន្ទស្សន៍ glycemic 0 ដូច្នេះវានឹងមិនបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ដើម្បីប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណធំជាងនេះ សារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀតដែលត្រូវគ្នានឹង keto ដូចជា stevia ឬ អេរីទ្រីថុល.

តើ Keto Stevia?

ចំលើយ៖ Stevia គឺជាជាតិផ្អែមដ៏ល្បី ដែលត្រូវគ្នាយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងរបបអាហារ keto ។ ថ្មីៗនេះ Stevia បានក្លាយជាសារធាតុមួយក្នុងចំណោម...

តើ Keto Granulated Saccharin និង Cyclamate Sweetener នៅក្នុង Hacendado Sachets ដែរឬទេ?

ចម្លើយ៖ Hacendado granulated saccharin និង cyclamate sweetener ក្នុងថង់មិនសមនឹងរបបអាហារ ketogenic ព្រោះវាផ្ទុក dextrose ។ ដែលជាទម្រង់នៃជាតិស្ករ។ ការ…

តើ Keto Maltitol មែនទេ?

ចម្លើយ៖ Maltitol មិនមែនជារឿងល្អនៅក្នុង keto របស់អ្នកទេ។ ការទទួលទានវានឹងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកច្រើន ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការចៀសវាងវា។ Maltitol គឺជា...

តើស្ករ Keto?

ចម្លើយ៖ ស្ករអាចជាអាហារ keto តិចបំផុតនៅទីនោះ ប៉ុន្តែមានអាហារជំនួសជាច្រើនសម្រាប់វា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យរបបអាហារ keto របស់អ្នកផ្អែម។ ស្ករគឺជា...

រូបមន្ត Keto Green Smoothie ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

4 គ្រឿងផ្សំ Low Carb Cloud Bread Recipe

20 នាទី រូបមន្តមាន់ខ្មៅ Keto

Keto និង Low Carb Velvety Pie Pumpkin Recipe

Red Velvet Low Carb, Keto, និង Gluten-Free Donuts Recipe សម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រលាញ់

18 រូបមន្តអាហារពេលព្រឹកគ្មានស៊ុត Keto

រូបមន្តខូគីនំប៉័ងខ្ញីគ្មានជាតិស្អិត ខេតហ្សិចណូកណូអែល

រូបមន្តសាច់មាន់ Keto Tikka Masala ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។

រូបមន្តខូគីទឹកកក Keto Halloween

របៀបបង្កើត Keto Diet Macro Meal Planner

រូបមន្តខូគីនំប៉័ងខ្ញីគ្មានជាតិស្អិត ខេតហ្សិចណូកណូអែល

Keto និង Low Carb Velvety Pie Pumpkin Recipe

Red Velvet Low Carb, Keto, និង Gluten-Free Donuts Recipe សម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រលាញ់

រូបមន្តខូគីទឹកកក Keto Halloween

Ketogenic, កាបូអ៊ីដ្រាតទាប, គ្មានជាតិស្ករ និង Gluten Free រូបមន្តខូគី "ស្ករ"

រូបមន្តនំខេកខូឃី និងក្រែមសូកូឡាបំពេញ

រូបមន្តរបារក្រូចឆ្មារ Keto

រូបមន្តការ៉េម Keto និងស្ករគ្មានជាតិស្ករ

រូបមន្តខូគីនំខេតូ

រូបមន្ត Keto Squash Bars ងាយស្រួល

ប្រកាសដែលទាក់ទង