តើ Keto Xylitol?

ចម្លើយ: Xylitol គឺជា keto ទាំងស្រុង ហើយមិនរាប់បញ្ចូលទៅក្នុងដែនកំណត់កាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ។

Xylitol គឺជាជាតិអាល់កុលជាតិស្ករដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិទាំងនៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែ។ វាមិនមានកាឡូរីទេ ហើយវាក៏មិនប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមដែរ។ ដូចទៅនឹង ម៉ាល់ទីល ឬ erythritol, អ្នកអាចមិនអើពើកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងជាតិអាល់កុលជាតិស្ករនេះដោយសារតែរាងកាយរបស់អ្នកមិនអាច assimilate ពួកគេ។

នេះមានន័យថាប្រសិនបើនៅក្នុងចំនួនកាបូអ៊ីដ្រាតសរុបនៃអាហារដែលអាចជាឧទាហរណ៍ 12 ក្រាមមាន 7 ក្រាមដែលមកពី xylitol នៅក្នុងការរាប់កាបូអ៊ីដ្រាតសរុបពិតប្រាកដវាគឺ 5 ក្រាម។

Xylitol គឺជាការជំនួសស្ករដ៏ពេញនិយមជាកំណែកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ហើយក្នុងកម្រិតផ្អែម វាស្មើនឹង ស្ករដូច្នេះវាជាការងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រើវាជំនួសព្រោះវាគោរពសមាមាត្រ 1: 1 ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាំថាប្រសិនបើអ្នកនឹងប្រើវាសម្រាប់បង្អែមនោះ xylitol ស្រូបយកសំណើមលឿនជាងស្ករហើយមិនមានអន្តរកម្មទេ។ ជាមួយ yeast ។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើអាហារណាដែលអ្នកអាចរកឃើញ xylitol វាជារឿងធម្មតាណាស់ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការទំពារស្ករកៅស៊ូ។ ជាពិសេសចាប់តាំងពីវាហាក់ដូចជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលវាមកដល់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពមាត់ធ្មេញ.

គុណវិបត្តិតែមួយគត់ចំពោះ xylitol គឺថាមានមនុស្សដែលវាបង្កើត ផលប៉ះពាល់មិនល្អ ដូចជាឧស្ម័ន ឬរោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង។ ទោះបីជានេះជារឿងធម្មតាណាស់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមានការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិអាល់កុលជាតិស្ករ។

ទិញនៅណា?

xylitol សុទ្ធមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកជាងសារធាតុផ្អែមផ្សេងទៀតដូចជា aspartame ។

250 ការវាយតម្លៃ

របបអាហារធម្មជាតិ - Xylitol, 2 x 1000 ក្រាម។

• កញ្ចប់ 2 x 1000 ក្រាម។
• ធម្មជាតិ 100%
• ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្ករ
• មានកាឡូរីតិចជាងស្ករ 40%
• សន្ទស្សន៍ glycemic ទាប (GI 8)

21,76 អឺរ៉ូ

ទិញនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon